性活动是指两个成年人之间任何自愿的活动，包括身体接触，例如亲吻，触摸，口交，性交，手淫，肛门游戏等。这可能发生在关系内部或外部。定期性交的定义是每周至少进行一次性交。情感调节描述了人们如何应对压力源来管理自己的感受和行为。人格稳定性涵盖了不同情况和时间特征的一致性。关系满足包括浪漫和/或柏拉图式关系的质量。研究人员发现，经常性接触会对情绪调节、人格稳定和关系满足产生不同的影响。例如，研究表明，报告性活动率较高的人比不报告的人表现出更高的积极情绪。这表明性活动可以帮助改善情绪，减少消极的想法和情绪。此外，频繁的性伴侣可能会增加自尊心，自信和韧性。最后，经常从事性活动的夫妇经常报告他们的关系中满意度和亲密程度更高。但是，重要的是要注意，这些影响会根据个人因素（例如年龄，性别，关系状态和个人喜好）而变化。有些人可能会对性活动感到沮丧，或者没有动力经常参与其中。其他人可能会与与他们的性行为或选择伴侣有关的焦虑或内感作斗争。在从事某种形式的性活动之前，人们必须公开报告自己的欲望，需求和界限。总体而言，研究支持以下观点：定期性接触可以对情绪健康，人格发展和人际关系产生积极影响。优先考虑性健康和自我表达的人可以从改善身心健康中受益。
经常性接触如何影响情绪调节、人格稳定和关系满足？
定期性接触可以帮助人们在情感上更有弹性，并更好地应对压力源，因为它们释放出内啡肽，从而产生幸福感和幸福感。它还可以通过增加大脑中的催产素水平来促进情绪和自我报告的积极变化。定期参与性活动可能有助于满足关系，因为它增强了伴侣之间的联系并提高了沟通技能。