那些抑制感情的人会发生什么？这个问题至关重要，因为它探讨了隐藏情感如何影响人们的个人关系。人们可能会出于各种原因隐瞒自己的感受，例如害羞，认为如果将他们分开，他们将被拒绝，或者不愿将其他人置于不愉快的情况下。然而，从长远来看，这一战略可能存在问题。当人们压制自己的感受时，他们可能会感到与自己和周围的人隔绝。由于不透明，他们可能会失去信任和沟通。在以下几节中，我将讨论保持思想的不利影响。心理影响
抑制感官对心理健康有有害影响。当人们不表达自己的感受时，他们可能会变得更加焦虑，沮丧和恼火。当某人在思考和感受之间经历内部冲突时，也会引起认知失调。结果，他们很难与其他人交流，因为他们对自己是谁以及经历过什么都不可能是真实的。
当人们透露自己的感受并对他们采取行动时，他们可能会在情感上受苦。他们越来越倾向于对自己的感受感到内疚和羞耻。这些状况可能导致压力和焦虑，从而在身心上影响身体。关系中的问题
当人们抑制自己的情绪时，他们往往很难建立亲密的联系。他们似乎与他人疏远和疏远，因为他们害怕分享自己的感受。这种行为可能会使人们显得冷漠和遥远，使他们难以建立有意义的关系。通过抑制思想，很难对自己和周围的人开放和诚实。人们甚至可能避免与他人或更深入的对话接近。这种情况可能导致浪漫伴侣关系中的孤立，孤独和情感距离。
如何解决问题?人们必须学会识别和理解自己的感受。他们需要练习脆弱并以可信的方式表达自己。他们还必须创造一个鼓励诚实和沟通的安全环境。如果人们在他们的感情周围放开羞耻和尴尬，这将有所帮助。这样，它们将促进更健康的联系，减少对心理健康的负面影响。抑制情绪对包括亲密关系在内的人们的个人生活产生不利影响。人们可以与抑郁，焦虑，内疚，羞耻和其他不愉快的经历作斗争。此外，当人们隐藏自己的感受时，他们可能难以与他人沟通。他们在情感上变得疏远，与周围的人疏远。为了解决这个问题，人们需要认识到自己的感受并与他人分享。他们必须努力创造一种气氛，使他们能够在不受谴责的情况下真实地了解自己。
抑郁情绪对亲密关系的长期心理影响是什么？
亲密关系可能会受到抑制情绪的重大影响。抑制诸如悲伤，愤怒，恐惧和焦虑之类的情绪可能会导致长期的负面心理健康影响，包括压力水平升高，自尊心下降，甚至抑郁。随着时间的流逝，这些因素可能会对态度产生不利影响，从而导致孤立，怨恨和不信任感。