长期接触压力介质如何塑造对依恋和成瘾的看法？
人脑旨在优先考虑生存和安全。这意味着，面对压力很大的情况，我们的大脑释放出皮质醇和肾上腺素等化学物质，使我们为战斗或逃跑做好准备。长期暴露于高水平的压力可能会对我们的身心健康产生负面影响，包括记忆力受损，焦虑加剧和免疫力降低。
这可能导致我们对依恋和依存关系的看法发生变化。
当某人感到受到威胁或不安全时，他们可能会寻求舒适和支持。在某些情况下，这可能涉及对个人或提供安全和稳定感的事物形成强烈的依恋。长期承受压力可以改变这些模式，减少人们将来形成可靠依恋的可能性。
在虐待家庭中长大的孩子可能会因为他们的经历而对成年人产生焦虑和不信任。结果，当他们与信任问题和对被遗弃的恐惧作斗争时，他们可能很难在以后的生活中建立健康的关系。同样，幸免于难的人可能会觉得没有人能真正依靠帮助或保护，迫使他们严重依赖自己而不是他人。长期压力也会影响我们对成瘾本身的感受。在多次失业中幸存下来的人可能会开始将就业视为不稳定和不可靠，使他们感到不安全地寻找新的机会。他们可能开始怀疑自己与同事或客户建立牢固联系的能力，这可能会随着时间的推移进一步限制他们的职业前景。一般来说,长期呆在压力很大的环境中会极大地影响我们对依恋和成瘾的看法。必须认识到这一现象，努力创造更安全和稳定的环境，以促进积极的心理和情感健康。
长期暴露于高应力环境如何影响感情和成瘾感知?
长期暴露于压力环境可以改变人们对环境的心理和情感反应，从而塑造对依恋和成瘾的感知。研究表明，慢性压力源可能导致焦虑症和抑郁症的发展，这可能会影响人们在关系中如何看待自己和他人（Hobfoll等，2019）。