性关系中存在许多导致情绪依赖的因素。例如，害怕被遗弃，自尊心低下，儿童创伤，文化和宗教条件以及社会支持有限，可能会导致人们依赖伴侣进行检查，保证和支持。这种类型的关系动态通常会导致两个参与伙伴的自主权和自我效能降低。情感依赖的主要后果之一是个人做出独立决定的能力。当某人严重依赖他人批准时，他们更有可能以自己的价值观，信念和利益来取悦他。这可能导致怨恨，内疚和沮丧感，进一步损害了他们的自尊和自尊心。此外，依靠他人来满足和执行意味着个人不太有能力对自己的需求和欲望承担责任，从而减少了个人权力感。情感成瘾会影响自主性的另一种方式是它对沟通和亲密感的影响。在健康的关系中，双方都应该感到自在，诚实和公开地表达自己，而不必担心受到谴责或报复。但是，当一个伴侣在情感上依赖时，由于害怕失去对方的感情或认可，他们可能会感到不安全地分享自己的真实思想和感受。这可能会在合作伙伴之间建立距离，并且缺乏信任，从而阻碍彼此之间的真正沟通和联系。情感成瘾也会对人的身心健康产生负面影响。例如，由于对维持关系的持续关注，情感上依赖的人可能会遭受高水平的压力，焦虑和抑郁。他们还可以解决诸如自尊心低下，边界差以及难以调节情绪等问题。这可能导致负面的克服困难的机制，例如药物滥用或危险行为，进一步加剧了他们对他人的依赖。最终，性关系中的情感依赖会损害自主权，从而产生一种动态，其中一个伴侣依赖另一个伴侣进行检查，保证和支持。这可能导致独立性降低，自信度降低，有效沟通困难以及一般的身心健康问题。人们必须认识到这些模式，并努力发展更大的情感自给自足，以建立更充分和可持续的关系。
性关系中的情感依赖如何危及自主权和自我效能？
在许多情况下，依靠伴侣满足情感需求的人可能会在各种情况下感到依赖他们。发生这种情况时，他们可能会觉得自己已经失去了对生活和决定的控制，并且容易受到他人的操纵。这可能导致自主权下降，自信和自尊心下降。