情绪疲惫是个人长期承受压力状况的情况，导致倦怠、动机下降和有效应对情况的能力下降。这也可能被描述为疲惫，疲劳和情绪动荡的感觉。在当今世界，由于各种原因，例如与工作有关的压力源，家庭问题，经济困难和个人问题，许多人感到情绪疲惫。情绪疲惫的一个具体原因可能不会引起太多关注，是反复亲密相遇的结果。亲密关系需要人与人之间的身体亲密关系，并且涉及彼此交换个人细节。当这种亲密关系变得过于频繁并且缺乏多样性时，可能会导致无聊，分离和最终放弃关系。这些模板创建的反馈回路会产生一个恶性循环，可能会对关系产生负面影响，从而使两个合作伙伴都感到不满意和不满意。在没有性行为或亲密行为差异的情况下出现第一循环。当夫妻反复从事相同的活动时，他们最终变得无聊，导致不感兴趣和避免亲密的愿望。这种缺乏热情会产生负反馈回路，从而降低了他们开始性行为或参与其他形式的亲密关系的可能性。结果，这对夫妻开始彼此疏远，他们的关系受到影响，产生了距离和孤独感。通过恐惧和羞耻创建另一个反馈回路。长期从事反复亲密关系的夫妇往往害怕被拒绝或谴责，如果他们尝试一些新的东西或以其他方式表达自己。他们担心他们的伴侣会因为偏离既定规范而对他们进行审判，从而导致进一步的回避和照顾。这种恐惧也可能源于过去的经历，例如先前的创伤或虐待，当时对他们的性行为的研究受到劝阻或惩罚。结果，由于害怕重复过去的经历，他们可能不愿与当前的伴侣探索各种形式的亲密关系。最后，情绪疲惫会导致孤立反馈回路。当人们在情感上筋疲力尽时，他们倾向于退后一步，寻求孤独而不是社交互动。这种模式可能导致孤独感和疏远，在夫妻之间建立更大的距离，使情况变得更糟。孤立也会使人们难以有效地沟通，从而导致误解和不满。最后，由于重复的亲密关系，情绪疲惫可能会由于反馈回路而造成回避和戒断的恶性循环。为了打破这些循环，夫妻必须愿意冒险并一起尝试新事物，公开交流他们的需求和愿望，并在需要时寻求专业帮助。
重复性亲密关系的情绪疲惫如何产生回避和戒断反馈回路？
由于反复出现的亲密关系而导致的情绪疲惫可能导致人们从事回避和戒断行为，以应对压抑的感觉。这种模式可能成为一个恶性循环，通过积极的反馈回路加强自己，使人们很难摆脱这种行为模式。就这些反馈回路的工作方式而言，亲密关系的情感疲惫会导致压力感，进而导致避免反应。