亲密关系是任何健康关系的重要方面，有助于伴侣在更深层次上建立联系和联系。这涉及两个人之间的情感，身体和精神上的亲密关系，这与浪漫的关系有关。亲密关系可以采取多种形式，包括触摸，对话，信任和脆弱性。当夫妻面临疾病、经济问题、失业或家庭问题等问题时，他们可能会感到孤立和孤独。然而，在他们的关系中保持亲密关系可以为他们提供应对这些危机所需的支持和沟通。物理接近度
物理接近度在危机期间可能特别有用。握手，拥抱，亲吻和拥抱，每个人都会分泌催产素，一种促进安宁和幸福感的神经递质。这些动作有助于放松，减轻压力，并帮助夫妻感到彼此更加联系。此外，性亲密关系释放内啡肽，进一步增强情绪和缓解疼痛。性活动还可以增强免疫系统，改善睡眠质量并减少焦虑。在困难时期，经常发生性关系可能会提醒合作伙伴，他们仍然互相照顾，并且可以为日常压力提供急需的缓解。情感亲密关系情感亲密关系是合作伙伴之间的开放沟通，理解和同情。情感上很亲密的夫妻为紧张的情况做好了更好的准备，因为他们发展了一种共同的支持和同情语言。他们可以倾听彼此的关注，提供舒适感，共同解决问题。在危机时期，两个伙伴自由表达情感而不受到谴责和批评是很重要的。这使他们能够解决团队中的恐惧和失望，并得到伴侣的支持。对于许多夫妇来说，精神亲密关系在保持亲密关系方面起着重要作用。祈祷，冥想和宗教仪式可以在困难时期提供联系与和平的感觉。共同参与这些做法可以为讨论和思考奠定共同基础。精神上的亲密关系也有助于已婚夫妇在生活中找到意义和目的，即使他们面临困难。这给他们带来了未来的希望，并提醒他们可以依靠的不仅仅是他们自己。一般而言，亲密关系对于面临危机的夫妇有很多好处。它提供了一个安全的空间，合作伙伴可以表达自己的感受，寻求建议并获得支持。亲密关系使伴侣能够分享他们的恐惧和焦虑，并了解他们的处境。身体接触释放健康激素，促进放松和减轻压力。情感上的亲密关系创造了信任和相互尊重的纽带，精神上的亲密关系提供了力量和慰藉的来源。在困难时期保持亲密关系可以帮助夫妻渡过难关，在对方更加强大。
亲密关系如何帮助夫妻应对危机？
研究表明，伴侣之间的情感亲密关系可以帮助他们更有效地应对压力情况（Smith＆Jones，2019）。这是因为当人们靠近伴侣时，他们感到支持和情感联系，使他们更容易分享自己的感受和经历。结果，夫妻可以在危机期间共同努力，而不是感到孤独和沮丧。