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了解被压抑的性幻想如何导致心理健康问题 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

当夫妻俩为了保持和谐而压制自己的幻想数十年时,他们可能会经历一系列心理影响,这可能会损害他们的关系和个人福祉。这种影响之一是自我价值感的降低,因为人们可能开始感到不配拥有与伴侣的愿望或需求不同的愿望或需求。这可能导致内疚、羞耻和孤立感,进一步加剧现有的不安全感或焦虑感。此外,被压抑的幻想可能表现为被动攻击行为,导致关系中的怨恨和冲突。此外,由于缺乏研究和实验,压制幻想的夫妇的性满足感也可能下降。如果没有出路,伴侣可能会对彼此感到无聊或失望,从而导致卧室里的亲密感和激情降低。同样,性不满会导致伴侣之间的信任和沟通减少,因为他们难以理解彼此的需求和愿望。除了这些影响,长期抑制幻想也会导致心理健康问题,如抑郁、焦虑甚至创伤后应激障碍(PTSD)。当人们觉得自己无法可靠地表达自己或探索自己最深的欲望时,可能会引起相当大的情绪压力,从而导致诸如药物滥用或自我伤害之类的负面应对机制。最后,几十年来压制幻想可能会在关系中制造一种保密和不信任的文化,如果伴侣分享自己的真实思想和愿望,他们就害怕被他人谴责或拒绝。这可能会破坏信任,诚实和脆弱性,最终破坏关系的基础。最后,尽管在任何关系中保持和谐都很重要,但不应以牺牲个人满意度或福祉为代价。夫妻必须对自己的幻想和愿望保持开放和诚实,使他们能够在没有伴侣谴责或拒绝的情况下充分表达自己。通过这样做,他们可以建立更深层次的亲密关系和信任,从长远来看建立更有意义和令人满意的关系。

当夫妻几十年来压制幻想以保持和谐时,会产生什么心理影响?

在心理学上,压制自己的欲望可能会损害人际关系,因为它经常导致沮丧,怨恨和沮丧。夫妻可能会因为未实现的需求而感到内疚,这可能会在他们之间造成紧张和距离。被压抑的幻想也会导致羞耻感,自我怀疑和自卑感,因为人们可能会觉得自己不忠于自己。