创伤可能对个人的情感，认知和身体健康产生持久影响。已经仔细研究的一个领域是它如何改变对亲密接触的长期神经反应。研究表明，创伤经历可能导致大脑对触觉刺激的反应发生变化，使人们在性接触时很难享受。本文将探讨当创伤影响大脑对身体接触的感知时会发生什么，以及可以采取哪些步骤来改善这种状况。
大脑由负责处理触摸输入（包括触摸）的各个区域组成。当我们体验触摸时，这些区域会向大脑的其他区域发送信号，以解释感觉并产生响应。
当有人抚摸你的手臂时，皮肤会向丘脑发送消息，然后将其连接到体感皮层，该皮层将感觉视为"触摸"。体感皮层在调节唤醒水平中也起作用，当其功能发生变化时，可能会影响性行为中的整体唤醒。
当某人遭受诸如童年虐待或殴打之类的创伤时，大脑可能会过度适应危险信号。这意味着它对潜在的威胁变得更加敏感，导致杏仁核的活动增加--杏仁核是与恐惧和焦虑有关的大脑的一部分。这种提高警惕的状态使人们难以放松和愉快的活动，例如亲密关系。结果，他们可能会感到与身体脱节，并在性生活中努力体验乐趣。几项研究研究了创伤如何改变对亲密接触的长期神经反应。在一项研究中，研究人员使用功能磁共振成像（MRI）来测量遭受性创伤的女性与没有性创伤的女性相比的大脑。他们发现，参与者在触觉刺激期间体感皮层激活减少，表明处理感觉信息的能力下降。另一项研究研究了儿童虐待对大脑连接的影响，发现儿童虐待者在负责处理情感和身体感觉的区域之间的联系较弱，使他们难以将触摸融入情感环境。虽然这些结果表明创伤对大脑的触摸反应有持久的影响，但重要的是要记住，有办法解决这个问题。一种方法是治疗，它可以帮助人们了解创伤对生活的影响，并制定应对策略来管理创伤。认知行为疗法（CBT）可以特别有效地帮助人们重新定义对自己或性的负面信念，而暴露疗法则涉及在训练有素的专业人员的指导下逐步引入安全，愉悦的触觉。除治疗外，其他干预措施还可以帮助改善神经对触摸的反应。诸如冥想和瑜伽之类的正念练习可以通过增加性生活中的整体唤醒来减轻压力并促进放松。感觉疗法，如按摩或拥抱疗法，也可以提供舒缓的感觉输入，可以帮助大脑对亲密接触做出更积极的反应。了解创伤如何影响大脑对亲密接触的反应对于改善性功能和改善关系至关重要。通过解决潜在的问题并应用循证疗法，人们可以学会恢复快乐和亲密感。
创伤如何改变对亲密接触的长期神经反应？
创伤经验通常会导致大脑结构和功能的变化，这可能会影响人们处理和响应感觉信息（包括触觉刺激）的能力。对于在童年时期经历过长期或严重形式的虐待或忽视的人来说，这些变化尤其重要，因为他们可以改变他们对他人的安全，信任和依恋的观念。