对于在服役期间遭受创伤的退伍军人来说，重新融入平民生活的任务可能特别困难。一个常见的问题是情绪反应性增加，这可能会在个人关系（包括伴侣之间的关系）中引起问题。本文将探讨合作伙伴如何相互支持以解决这些问题。
打击情绪反应增加的关键因素之一是沟通。合作伙伴必须公开表达自己的需求和期望，并愿意听取彼此的意见。这意味着诚实对待他们的感受而不是煽动他们的情绪。他们还必须互相耐心，避免欣赏彼此的经历。另一个重要方面是相互尊重。两位合作伙伴都必须认识到他们的个人经历是公平的，并试图了解对方来自何处。这包括意识到军事人员面临的独特挑战，并不希望他们只是"克服它"。建立边界和建立健康的程序也很重要。退伍军人可以从下班或上学后的减压例程中受益，而合作伙伴计划定期约会或联合锻炼可能会有所帮助。他们还必须分配时间进行情感交流，无论是谈话，身体依恋还是其他行为。在需要时寻求专业帮助至关重要。咨询和治疗可以为解决PTSD和其他心理健康问题提供宝贵的见解和工具。合作伙伴还可以参加支持小组或夫妻治疗会议，以进一步了解彼此的经历并加强他们的关系。通过在团队中共同努力，合作伙伴可以应对重返社会挑战，建立牢固、可持续的关系，尽管情绪反应增加。通过耐心、理解和奉献的努力，他们可以比以往任何时候都更加强大。
当士兵在战斗后表现出增加的情绪反应时，合作伙伴如何应对重返社会问题？
重新融入平民生活可能是战争创伤幸存者面临的挑战。战斗暴露通常会导致情绪反应性增加，其中可能包括焦虑，抑郁，烦躁，攻击性和其他症状，这些症状可能会干扰家庭和工作中的关系。