身体亲密关系是指参与浪漫关系的伴侣之间的情感和身体亲密关系。这可能包括触摸，亲吻，拥抱，拥抱和更亲密的活动，例如性交。尽管这通常被视为任何关系的重要组成部分，但有些人认为身体上的亲密关系对长期幸福和满足感无济于事。然而，研究表明，物理亲密关系对长期关系有几个好处。首先，研究表明，与不这样做的人相比，共同从事定期体育活动的夫妇的沟通，信任和相互支持水平更高。这是因为身体接触会释放催产素，催产素是一种有助于结合和连接的化学物质。身体上的亲密关系也为非语言交流提供了机会，使伴侣无需使用单词即可表达自己的感受。此外，身体上的亲密关系有助于建立情感上的亲密关系，进而在伴侣之间产生更多的理解和同情。其次，身体亲密可以帮助减轻压力和焦虑。通过握手或在压力下拥抱，可以降低皮质醇水平，减少身体对战斗或逃跑的反应。对于患有抑郁症或其他心理健康问题的人来说，这可能特别有用。身体接触甚至可以增强情绪和免疫力。第三，身体上的亲密关系可以增强自尊心和信心。想要和欣赏伴侣的感觉可以提高自尊心和整体幸福感。它还可以提供验证感和归属感，这是心理健康的重要组成部分。身体上的亲密感还可以帮助夫妻在情感上感觉更接近，从而提高人际关系满意度并减少冲突。但是，在完全依靠物理亲密关系方面也有潜在的缺点。例如，某些夫妇可能会依赖身体上的亲密关系，以避免讨论更复杂的主题，例如金融，育儿或个人目标。此外,身体上的亲密关系绝不能用来代替情绪上的亲密关系或脆弱性。对于两个合作伙伴来说，公开和诚实地分享他们的想法和感受是很重要的。总之，身体亲密是任何浪漫关系的重要组成部分。但是，它必须与情感上的亲密和交流保持平衡，以创造持久的幸福和满足感。优先考虑定期身体接触并分享内心深处的想法和感受的夫妇更有可能经历长期的满足和相互支持。
物理亲密关系如何促进长期满足？
身体上的亲密关系是浪漫关系的重要方面，有助于夫妻建立联系。它通过提供合作伙伴之间的乐趣和联系，减轻压力，促进信任和提高自尊心来促进长期满足。亲密接触，亲吻和性行为可以促进亲密关系，增强感情感并提高沟通技巧。