预见性接触是指等待或准备即将举行的会议，其中包括两个或更多人之间的身体和/或情感亲密关系。这可能发生在实际性活动之前，性活动期间或之后。等待通常与积极的感觉有关，例如兴奋，愉悦和快乐。它还可能引起诸如焦虑，焦虑和恐惧之类的负面思想。等待对日常情绪调节的影响已经过仔细研究，但仍然有很多关于它是如何工作的悬而未决的问题。等待对大脑的影响
等待时，大脑的几个部分变得活跃，包括杏仁核，前额叶皮层，下丘脑和海马。这些领域涉及情绪，记忆，注意力和认知处理。他们共同努力创造和调节与性唤起和欲望有关的感觉和行为。例如，扁桃体处理诸如恐惧和焦虑之类的情绪，而前额叶皮层则有助于控制它们。当一个人经历先发制人的焦虑时，这些区域可能会失去平衡，从而导致压力增加和享乐减少。等待和激素
性等待导致体内激素水平的变化。例如，在性行为发生之前，男性和女性的睾丸激素和雌激素水平都在上升。这种增加可能导致生理变化，使身体为性接触做好准备。但是，过多的等待会导致这些激素超载，这可能对健康产生负面影响。此外，有些人在性活动期间会经历"等待性高潮"。等待和心理健康
等待性接触可能对心理健康产生积极或负面影响。一些研究表明，等待可以改善情绪，减轻压力并促进放松。其他研究表明，等待也可能引起焦虑，抑郁和其他精神疾病。重要的是要注意，这些影响因人而异，并且取决于许多因素，例如年龄，性别，社会地位和文化背景。此外，性接触本身可能会影响事后的情绪。一般来说，人们在与伴侣发生性行为时会感到更快乐，更满意。但是，这并不意味着如果没有性互动，日常生活就会变得更糟。日常事务，例如工作，学习和家庭责任，仍然很重要，不应被忽视。维持平衡生活方式的关键是在性活动与生活其他方面之间找到平衡。最后，等待性活动会对日常情绪调节产生重大影响。了解它的运作方式需要进一步研究，以确定其对身心健康的影响。无论其后果如何，人们都必须通过从事各种非性别活动来照顾自己的整体身心健康。如果他们对先发制人的焦虑或任何其他心理健康问题的后果感到沮丧，他们也应该寻求专业帮助。
等待性接触如何影响日常情绪调节？
等待性接触可能会根据个人人格特征，社会背景，文化规范和信仰体系等因素对日常情绪调节产生不同的影响。一方面，对性有积极期望的人可能会全天感到更有活力、自信和积极性，从而提高生产力和改善心理健康。