为什么有些人对自己的性幻想感到内疚或羞耻？他们如何改变这些感觉，感到更坚强，更少羞耻？
人们可能会因为各种原因而对拥有某些类型的性幻想感到内疚或羞愧。一个原因是，社会在历史上将某些性欲污名化为禁忌或偏差。例如，许多文化传统上将BDSM（束缚/统治/服从/受虐狂）视为不道德或变态。结果，喜欢这种活动的人可能会感到尴尬或羞耻。另一个潜在的解释是，当人们的想法与这些规范背道而驰时，他们经常吸收有关适当行为的社会信息，并对自己进行严厉的判断。例如，在禁止婚前性行为的宗教社区中成长的人甚至可能因其想象中的想法而感到内疚。此外，有些人可能被教导某些性利益是错误或有害健康的，导致他们自责和自我仇恨。归根结底，重要的是要记住，每个人的幻想生活都是独一无二的，没有思考或渴望的"正确"方法。通过挑战任何旷日持久的文化条件，人们可以毫不羞耻地接受自己的内在欲望。为了改变你的感受，想想如果一个朋友经历过类似的情绪，你会如何反应。你会表现出同情和理解吗？能否对自己采取同样的态度？此外，通过安全网点（例如杂志，色情小说或专业咨询）探索您的幻想可以帮助使它们正常化。最后，与合作伙伴诚实并寻求确认和支持可以促进自我接受和亲密关系。认识到我们多样化的性行为，我们正在创造一个更具包容性的世界。文章结论："幻想"有许多好处，包括提高创造力，减轻压力和加强亲密关系。但是，关于性和性行为的负面想法可能对心理健康和关系有害。幸运的是，通过将内疚和羞耻感重新解释为对内在社会信息的实际情感反应，人们可以重新获得对想象力的力量。通过拥抱与生俱来的激情并与亲人进行建设性对话，可以克服亲密关系和执行的障碍。
为什么有些人对性幻想感到内疚或羞耻，如何重新思考？
与性行为有关的内疚或羞耻感通常是由不完全基于事实的社会规范，信念和价值观引起的。由于与性和亲密关系有关的创伤性经历，也可能产生内疚感。例如，在保守的宗教家庭中长大的人可能难以接受自己的欲望和需求，因为严格的教义将某些性行为视为罪恶或邪恶。