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数字性背叛背后的心理学:脉冲控制问题如何驱动痴迷 cnEN IT FR DE PL PT RU ES

数字性背叛涉及未经同意使用技术访问个人或私人性信息。这可能包括出于性原因访问某人的社交媒体帐户,电子邮件,消息,网络摄像头,电话日志或位置数据。重新参与可能是由于成瘾的行为,无聊,孤独,好奇心,寻求力量,控制问题,复仇甚至爱/痴迷所致。本文探讨了多重参与数字性背叛背后的心理机制,包括冲动控制问题,强迫性,奖励敏感性,认知失真和创伤史。了解这些机制对于预防、治疗和康复至关重要。脉冲控制问题是数字性背叛的常见因素,因为它通常涉及突发性行为而不考虑后果。与冲动控制作斗争的人可能缺乏自我调节的技能,这导致他们对后来感到遗憾的冲动采取行动。他们也可能很难抵抗诱惑,尤其是当它们被唤醒时。冲动性可能源于遗传学,大脑化学,儿童创伤或其他因素。为了解决这个问题,人们可能需要治疗或药物来改善其执行功能和情绪调节。强迫症是再次参与数字性背叛的另一关键机制。强迫行为的特征是重复,过度和不适应行为,会造成严重的痛苦或干扰。数字性叛徒可能会感到被迫寻找新的目标,从事冒险行为并隐藏他们的活动。强迫症可能是由创伤经历,药物滥用或强迫症(OCD)引起的。这需要专门的治疗,例如认知行为疗法,正念训练和行为改变。对奖励的敏感性是寻求快乐或避免痛苦的趋势。数字性背叛通常具有强烈的唤醒欲望,新颖性和对他人的权力。这可能是由大脑中多巴胺或内啡肽的释放引起的,从而增强了某些行为。但是,继续寻求奖励可能会导致负面后果,例如内疚,羞耻或法律挑战。治疗选择包括心理教育,暴露疗法,突发事件管理和预防复发策略。认知扭曲是扭曲现实的思想或信念,使理性决策变得困难。它们可能包括"一切或一无所有"的思维("我必须和那个男人发生性关系,否则我永远不会找到更好的人"),心理过滤("我只看到伴侣的缺点"),情感推理("如果我对某人有吸引力,那么他们就应该希望我回来"),最小化("只是有点撒谎,没什么大不了的")和其他人模式。认知重组技术,例如苏格拉底式对话和自我表达干预,可以帮助纠正这些扭曲。

创伤史也可以在重新参与数字性背叛中发挥作用。经历过虐待,忽视或欺凌等创伤的人可以利用性作为调节情绪或感到坚强的一种方式。由于过去的经验,他们也可能缺乏界限,同理心和信任。以创伤为中心的治疗包括处理过去的事件和开发更健康的应对机制。它可能包括认知行为疗法(CBT),脱敏和眼睛运动再处理(EMDR)或辩证行为疗法(DBT)。最后,了解再次参与数字性背叛背后的心理机制对于解决这一复杂问题至关重要。通过认识到依赖性、强迫性、奖励敏感性、认知失真和创伤史,我们可以开发有针对性的治疗方法,帮助人们克服这些挑战,防止未来的伤害。

多重参与数字性背叛背后有哪些机制?

人们参与数字不忠行为的动机是多方面的,但它们都涉及某种程度的自我满足,满足需求和令人兴奋的行为。最常提到的原因之一是,参与在线事务可以使人们探索自己的性欲而不会带来与身体亲密相关的风险。