几十年来，对自身吸引力的主题进行了广泛的研究和研究。主张可以定义为积极的主张，人们定期重复自己，以提高自己的自尊心和信心。但是，在整个生活的各个阶段，申明其吸引力也具有许多心理优势。本文将详细介绍这些好处。第一阶段：青春期在青春期，确认吸引力对于发展健康的自尊和身体形象至关重要。研究表明，与自尊心较低的青少年相比，自尊心较高的青少年往往具有更好的社会关系，更高的分数和较少的心理健康问题。当他们感到有吸引力时，青少年可能会对自己的能力更有信心，并且不太可能将自己与他人进行比较。这可能导致自尊心的提高，从而对生活的其他领域产生积极影响。第二阶段：年轻人
在年轻的时候，确认吸引力可以帮助人们建立健康的浪漫关系。研究表明，具有较高相互吸引力的夫妻往往对关系和承诺的满意度更高。通过确认自己的外表，人们可以与伴侣建立信任和亲密关系，从而加强联系。此外，有吸引力的感觉可以增强自信，减少约会和性接触期间的焦虑。第三阶段：平均年龄
随着年龄的增长，由于外观和社会压力的变化，保持吸引力可能会变得更加困难。但是，研究表明，从事积极自我肯定活动（例如运动或穿好衣服）的老年人往往比没有自我肯定活动的老年人具有更高的自尊心和更好的认知功能。确认吸引力还可以改善情绪并降低压力水平，这对于整体健康和长寿至关重要。一般来说,在生活的不同阶段确认吸引力提供了许多超越可见的心理益处。它可以帮助人们发展健康的身体形象，建立牢固的关系，并在老年时保持良好的心理健康。虽然这并不容易实现，但日常确认的做法可能是提高任何年龄的自尊和自信的有效方法。
在生活的不同阶段，吸引力的主张有什么心理益处？
对于不同年龄和生活阶段的吸引力确认已被证明具有一些心理优势。在童年时期，自尊心可能会受到外表赞美以及社会认可感（例如同龄人）和整体幸福感的增强的积极影响。