LGBT人在整个关系中面临独特的挑战，但这些挑战对于那些因军事部署而分居的LGBT人群来说更加复杂。部署可能会在伴侣之间产生孤立感和情感上的距离，从而导致难以在他们的关系中保持健康的联系。有几种心理机制可以帮助LGBT夫妇应对这种情况，尽管身体分离，但仍保持联系。要在部署过程中保持牢固的联系,需要公开沟通。这对夫妇应该尽量定期讨论他们的想法、感受和问题，即使他们分开了。这可能包括每天分配时间进行对话，写信或发送电子邮件，以及使用视频聊天技术（例如Skype或FaceTime）。重要的是对情绪或行为的任何变化保持诚实和透明。如果一个伴侣感到与对方相距甚远或疏远，则必须明确报告并共同努力解决问题。
创建仪式和例行公事还可以帮助保持夫妻分离时的联系。它们可能涉及在睡前每天晚上一起表演一些特别的东西，例如大声看书或看电影。它们还可以包括部署后行动的计划，例如前往新城市或共同测试新爱好。仪式和例行程序在不确定和不稳定的时期提供舒适性和可预测性。相互感谢和支持可加强伙伴之间的联系。这可能包括小手势，例如留下笔记或送花，但也可能包括更大的善良行为，例如帮助家务或照顾宠物。对彼此的努力和牺牲表示感谢可以帮助保持亲密和亲密，即使他们身体分开。
在隔离期间搜索外部支持也可能很有用。作为部署关系一部分的LGBT人士可能会发现支持团体或疗法有助于处理他们的情绪和克服困难的策略。他们还可能考虑向朋友和家人寻求社会联系和友谊。部署时导航始终是一项艰巨的任务，但是尽管存在身体上的分歧，但有一些心理机制可以帮助LGBT夫妇保持联系。公开沟通，建立仪式和程序，表示赞赏和寻求外部支持可以在这些困难的情况下促进健康的联系。
在部署期间，哪些心理机制帮助LGBT夫妇度过孤立和情感距离的时期？
LGBT夫妇在伴侣长期工作时可能会出现压力和焦虑水平升高，原因是与亲人的分离、日常生活的改变、经济不确定性以及对军事冲突的恐惧增加。为了解决这些问题，他们可以使用不同的心理机制来促进复原力并保持情感联系。