强大的防止歧视保护：探索精神参与如何影响心理健康结果

社会孤立是指故意回避，忽视或不公平对待的经历，因为一种感觉不同于另一种感觉。这可能对心理健康和福祉产生有害影响，包括增加抑郁、焦虑和药物滥用的风险。精神参与已被证明可以提供心理上的好处，例如改善情绪，克服困难的技能和自尊心。这项研究探讨了精神参与是否能防止与社会排斥和歧视有关的负面影响。研究方法包括从自称为LGBTQ+的参与者那里收集数据，并使用回归分析对其进行分析。结果表明，较高水平的精神活动与较低水平的社会排斥和歧视有关。换句话说，报告了更多精神参与的人由于其性取向或性别认同而遭受的社会排斥的不利影响较小。特别是，他们的孤立，拒绝和污名感较少。事实证明，具有较高灵性水平的人在对抗歧视性经历方面更有韧性。这些结果表明，参与宗教或精神实践可以帮助人们应对边缘化的痛苦后果。

需要进一步研究以确认这些发现并研究这种保护作用背后的潜在机制。这项研究证实了先前的研究，表明精神参与有助于积极的心理健康。

先前的研究表明，灵性与不同人群（例如癌症患者，老年人）和环境（例如自然灾难）中心理健康的最佳结果有关。精神参与有可能产生一种目标，意义和与他人的联系感，可以抵抗社会排斥和歧视的负面影响。宗教或灵性可以为遭受偏见和边缘化的人们提供支持系统。精神信仰和实践强调爱，同情和接受，在更广泛的社会中常常缺乏价值观。宗教和精神社区可以作为那些感到与世隔绝和与整个社会隔绝的人的避风港。它们提供了一个空间，人们可以与志同道合的人建立联系，并获得情感和实际的支持。这项研究强调了将精神参与视为解决社会排斥和歧视有害影响的潜在干预战略的重要性。