期望是人类之间任何身体互动的重要组成部分。它可以帮助将身体接触变成更有意义和亲密的东西。等待意味着等待你喜欢的东西，例如身体接触。当我们期待它时，我们越来越意识到我们想要什么，从经验中需要什么。这种意识使我们能够更加适应通过身体接触产生的感觉和感觉。它还有助于我们了解自己的愿望和界限，这可能导致更好的沟通和与合作伙伴的更深层次的联系。预期的力量早在实际物理接触之前就开始了。我们可以考虑我们可以一起做什么，想象他们将如何反应，甚至对事件本身的主题进行思考。当我们期待令人愉悦的印象时，大脑会释放出多巴胺，从而产生一种激发和能量感，可以转移到真正的遭遇中。实际上，研究表明，预测实际上可以比行为本身更多地增强性快感！
当我们终于见面时，预测将进一步建立。我们的身体开始为身体接触做准备，释放催产素和内啡肽等激素，增强唤醒力，让我们感觉良好。一旦我们彼此拥抱，这些感觉就会增强，在我们之间建立强大的联系。即使是简单的东西，比如握手或拥抱，如果事先创建，也可能变得更加激烈。当然，并非所有的物理交互都需要先发制人-有时我们只是直接跳入其中而没有太多考虑。但如果我们抽出时间真正建立期望，经验可以令人难以置信的令人满意和有意义的。期待亲吻或抱怨可以增强感觉，让我们更加意识到每一次接触，让时刻感觉更加特别。如果我们知道我们想要什么，以及我们需要从互动中得到什么，我们可以以加深信任和亲密关系的方式向我们的合作伙伴传达这一点。因此，下次您计划与您所关心的人进行物理交互时，请抽出时间来建立期望。想想你想做什么，一起谈谈，让自己对机会感到兴奋。这将建立更深层次的联系，使你俩感到满意和满意。
等待如何将物理触摸转化为意义？
身体接触在不同的情况和文化中具有不同的含义。在某些情况下，它可以被视为深情，亲密，友好，支持甚至性感。预见这种接触会引起各种生理反应，例如脉搏，呼吸和血压的增加。据认为，身体接触可以释放催产素（与连接和依恋相关的激素），从而增强人与人之间的联系感。