由于旅行或工作承诺，长期相距遥远的人可能难以保持伴侣之间的情感和身体联系。尽管通常是必要的，但它可能会影响关系的健康和幸福。研究人员研究了夫妻可以在距离内保持联系的各种策略，包括使用技术、建立常规和远程参与联合行动。本文概述了这些战略，并为有效实施这些战略提供了建议。使用技术进行通信：
夫妻分离时保持亲密关系的一种方式是使用通信技术。这包括发送短信，电子邮件，语音笔记和视频通话。这些技术使合作伙伴即使彼此相距数英里，也可以快速轻松地进行交流。重要的是要每天或每周分配时间，以保持这种联系，因为这有助于保持关系活泼明亮。此外，夫妻可以分享有关其日常生活的照片，视频和更新，以使距离不那么重要。
设置过程：
另一种在分离中保持连接的策略是创建例程。这可能包括每天或每周分配一定时间进行彼此注册，共同用餐或同时观看电视节目。建立类似的仪式可以帮助加强伴侣之间的联系，并在分离期间提供连续感。它还提供了一个结构，两人都知道他们可以指望，当情况似乎不确定时，这可能是一种安慰。
远程参与共享活动：最后,发现距离分开的夫妻仍然可以一起参与共享活动。这可能包括共同举办在线课程或研讨会，玩游戏或通过视频链接共同准备食谱。参与需要协调和合作的活动有助于加强伙伴之间的情感联系，即使他们身体上不存在。关于有效实施的提示：
为了使这些策略最有效,夫妻必须遵循多个提示。首先，必须有意识和一致地实现这些目标。例如，每天分配时间使用通信技术可以帮助确保夫妻之间的定期通信。其次，重要的是要避免猜测交流的频率或时间。每个合作伙伴在接触的频率和类型方面可能有不同的需求和偏好，因此提前公开讨论很重要。最后，重要的是要保持无忧无虑和有趣，因为保持积极的态度对于保持牢固的关系至关重要。最后，虽然由于旅行或工作义务而导致的长期分离可能会给夫妻带来问题，但他们不需要为自己的关系注定厄运。通过使用技术，建立例行公事并远程参与一般行动，合作伙伴可以在情感和身体上保持联系，这可能有助于改善他们的整体福祉和幸福。
当频繁旅行或工作阻碍定期接触时，夫妻如何保持亲密关系？
情侣可以通过各种方式保持亲密关系，例如电话，视频聊天，消息传递应用程序，电子邮件，信件和其他通信方式，使他们即使在身体上分开也能保持联系。定期交流经验和记忆、共同规划未来活动以及采取同情和理解的做法也有助于建立亲密关系和联系，即使这些关系并不存在。