亲密关系是许多人生活的重要组成部分，但也可能具有挑战性。亲密关系涉及一定程度的脆弱性，需要信任，理解，沟通和尊重。建立健康的边界对于确保这种关系保持安全和令人满意至关重要。在彼此之间建立明确的界限对于保持亲密关系中的情感安全至关重要。边界是您对想要和不接受合作伙伴的限制。他们帮助你保持忠诚，让他们表达自己，而不必害怕拒绝或谴责。没有这些界限，在亲密关系中很难感到安全，因为没有办法区分可接受和不可接受的行为。建立界限意味着就您希望和期望的关系建立坚实的指导方针，包括拥抱，亲吻，触摸和性爱。这还包括决定哪些话题被禁止说话，何时应保密。例如，如果您不喜欢触摸某些区域，请确保您的合作伙伴在尝试新事物之前尽早理解它。如果你发现关于过去性经历的讨论引起或令人沮丧，请诚实对待你的伴侣，以便他们知道你不应该提出它们。
其他边界可能包括限制访问社交网络帐户或关系之外的在线对话。将某些事物保密有助于保持界限，并通过技术提供更有意义的亲自沟通而不是虚拟沟通。还要记住个人空间；如果一个伴侣不时需要独自一人，请不要让他感到内疚或压迫他一直分享注意力。最后，记住关系中的任何权力动态；这可能包括年龄差异，专业角色（例如教师/学生），经济不平等（例如，如果一个伴侣提供经济支持）或不同的文化背景。这些因素可能会造成紧张关系，但围绕什么是可接受的，什么不是可以接受的建立明确的规则，使双方都感到更加情感，同时保持成长和相互学习的空间。
在亲密关系中，哪些界限可以保护您的情感安全？
情感安全是任何关系的重要组成部分，人们必须设定界限以保护自己的感受。通过进入亲密关系，一个伴侣很容易变得脆弱和情绪激动，如果他们没有适当的安全措施，他们可能会感到不受保护。为了确保亲密时的情感安全，人们必须考虑与伴侣建立身体，心理和情感界限。