亲密关系是两个人之间在人际关系中存在的情感联系。这种联系可以通过多种方式表达，例如身体接触，思想交流，感觉，想法和经验，共同度过时间等。这是对别人的亲密感和感情感。亲密关系需要两个伙伴不断努力和承诺来维持它。分离在所有类型的关系中都很常见，但是如果双方都努力维持这种关系，则不会影响亲密关系。
分离期间保持亲密关系的心理过程基于多种因素，包括沟通，信任，尊重，相互理解，诚实，透明度，宽恕和耐心。当一个伴侣出于某种原因与另一个伴侣分离时，他们可能会感到悲伤，愤怒，怨恨，孤独，焦虑和沮丧。这些感觉在他们的生活中造成了空白，导致对他们的自我价值和目标的质疑。他们倾向于责怪自己或他人分开而不是承担责任。在这种情况下，被遗弃的伴侣也可能有同样的感觉。两位伴侣都需要谈论这些感受并表达它们，而无需互相伤害。沟通有助于建立在任何关系中至关重要的信任。信任使合作伙伴能够彼此共享其漏洞和不安全感。缺乏信任造成了难以填补的关系差距。为了加强联系，必须相互尊重。相互理解有助于合作伙伴之间的同理心，这有助于他们更好地了解彼此。诚实和透明有助于合作伙伴彼此开放并有效地解决问题。宽恕彼此的错误和缺陷有助于修复被破坏的关系。耐心和宽容使合作伙伴可以互相等待，直到他们再次团聚。即使合作伙伴在遵循上述心理过程时会发生分歧，也可以保持亲密关系。这需要努力和承诺，但会带来更健康的关系，从长远来看会取得更好的结果。
分手时保持亲密关系背后的心理过程是什么？
在分离过程中保持亲密关系是一个复杂的过程，涉及各种心理和情感因素。一个重要的因素是合作伙伴之间的沟通，这有助于保持联系并避免误解。另一个是自我意识，因为当人们不了解自己的思想和感受时，他们更有可能从事破坏性行为。此外，朋友和家人的社会支持可以在分离期间提供信心和安慰。