研究表明，密切的关系在建立复原力和减少创伤事件的影响方面发挥着重要作用。关系联系为人们提供了社会支持，可以帮助他们应对压力情况并促进康复。面对困难，人们可能会感到不那么孤独，孤立和脆弱。社会支持还可以抵抗创伤的负面心理影响，例如抑郁，焦虑和PTSD症状。
Smith等人进行的研究。（2019年）发现，如果幸存者在事件发生前后有强烈的社会联系，则创伤后应激障碍（PTSD）的发生率较低。Johnson等人的另一项研究。（2020）已经表明，浪漫伴侣可以在压力期间提供情感和工具支持，这可能有助于缓解创伤症状。研究表明，儿童的存在可以作为保护心理健康结果免受创伤影响的因素。孩子的存在给父母一种意义和目的感，可以帮助他们应对艰难的经历。关系关系可以提高认知灵活性和解决压力情况下导航所需的问题的能力。根据Jones等。（2021），包括互惠和信任的关系促进了人们的成长和发展，从而提高了适应性和可持续性。作者认为，这些好处在危机时期尤为重要，当时人们应该能够迅速适应不断变化的环境。
并非所有关系都有利于可持续性。以冲突或暴力为特征的关系可能对人们的心理健康产生有害影响。亲密伴侣的暴力可能会加剧无助，无能为力和绝望的感觉，使受害者难以从创伤事件中恢复过来。同样，有毒的关系会产生额外的压力源，并破坏个人的治疗能力。关系关系在提高复原力和减轻创伤影响方面起着重要作用。
关系类型是值。健康，支持性关系有助于康复和成长，不健康或暴力关系可能会产生负面影响。了解社会联系的重要性对于在困难时期建立复原力至关重要。
关系关系如何增强复原力和减轻伤害的影响？
关系联系可以通过提供社会支持，减少孤立和排斥感以及促进归属感和社区感，为遭受创伤的人们带来重大好处。信任和敏感的关系也可以帮助人们处理他们的经验，建立克服困难的机制，并获得必要的资源和服务。