亲密关系对于那些找到完美伴侣的人来说可以成为令人难以置信的充实体验。它是身体，情感和心理需求的相互交流，有助于亲密感，安全感和舒适感。但是，当这种联系变得单调和停滞时，可能会导致压力，退缩和冷漠感。实际上，研究表明，人体对这种单调性的反应与对压力源或创伤的反应相似。这意味着人类内部正在发生生物学变化，如果不加以治疗，可能会对其身心健康产生持久影响。生物学对近距离单调性的反应主要是由称为多巴胺的激素引起的。多巴胺被称为"愉悦"或"奖励"激素，因为它的水平在诸如食物，饮酒，性爱和社交之类的愉快活动中会升高。当这些动作变得常规或平凡时，多巴胺水平下降，导致动力和动力下降。当人们需要越来越多的刺激才能感到满意时，这种现象通常被称为成瘾或容忍。亲密关系也是如此。如果他们变得过于可预测或无聊，夫妻往往会失去彼此的兴趣。
这种缺乏兴奋可能会在关系中引起许多问题，包括沟通障碍，怨恨，愤怒甚至不忠。通过不感受到两者之间的任何火花或化学反应，合作伙伴可以开始寻找在其他地方实现其性欲和情感欲望的方法。这种行为可能极具破坏性，甚至最终会彻底破坏这种关系。为了避免这种情况发生，夫妻必须共同努力，保持他们的纽带新鲜而令人兴奋。他们可以尝试新的东西，例如约会，冒险，甚至只是公开谈论自己的感受而不会受到谴责。保持性亲密也至关重要，无论是通过定期性交，前奏还是简单地握手。这些小行动有助于维持火势并保持与两个伙伴的关系。总之，近距离单调可能对夫妻的身心健康产生严重影响。通过了解这如何影响身体以及需要采取哪些步骤来避免这种情况，夫妻可以确保他们的关系多年来保持健康和令人满意。
近距离单调如何引起类似于压力或冷漠的生物反应，导致关系分离？
当人们在恋爱关系中经历单调时，他们可能会感到彼此之间的情感疏远，并对恋爱关系失去兴趣。这可能导致人们感到压力和冷漠，这些压力和冷漠已知与负面健康影响有关，例如抑郁和焦虑的风险增加。此外，关系脱节也可能是长期单调的结果，因为伴侣开始理所当然地对待对方，并且不太愿意投入时间和精力来维持关系。