尽管有轮换部署时间表，哪些策略可以帮助夫妻保持亲密关系？在合作伙伴的军事部署期间,夫妻在保持亲密关系方面可能面临挑战。只要一个合作伙伴长时间缺席，轮换时间表可能会使他们难以接近。
有几种策略可以帮助夫妻保持联系并保持亲密关系，即使他们在身体上不能在一起。其中包括定期沟通，计划行动，建立边界以及公开和诚实地表达感情。
定期与合作伙伴沟通。电话、视频聊天、电子邮件、电子邮件和社交网络消息将帮助您保持联系并保持亲密关系，尽管分离。记住定期安排这些注册，以便两个合作伙伴都能指望。讨论个人和情感主题也很有用，例如，每个人如何看待部署以及您最缺乏这些主题。它可以加深您的联系并提供情感支持。
计划您在一起的时间。在推出前后安排约会之夜或其他娱乐活动，以便您有期待。你可以去吃晚饭，看电影，或者一起做一些特别的事情。这可以创造导致事件的期望和兴奋，并使您的共同消遣更有意义。
这将帮助您找到保持联系的方法，即使您不能在同一地点。
设置技术使用界限。虽然保持联系很重要，但过度使用社交媒体或短信会导致分心和误解。设置有关您沟通频率以及适合不同环境的对话类型的规则。
您可能只同意在特定时间通过电话交谈,或将文本限制为简短更新。这将帮助您专注于当下，享受协作消遣，而不必担心下一个合作伙伴的信息。公开和诚实地表达您的感受。谈论您需要什么，您想要从您的合作伙伴那里得到什么，并认真听取他的需求。互相耐心，尽量不要自费拿东西。公开报告您可能遇到的任何问题或愿望，并共同努力寻找解决方案。即使你距离很远，也可以建立信任和亲密关系。按照这些策略,尽管有轮换部署时间表,对可以保持接近。定期交流、计划的行动、划定边界和诚实表达都可以加强伙伴之间的关系和更深入的联系。记得在情感和身体上优先照顾自己，必要时寻求朋友和家人的支持。通过承诺和努力，配偶双方能够克服分居的困难，保持牢固的联系。
尽管有轮换部署时间表，哪些策略可以帮助夫妻保持亲密关系？
面临轮流部署的夫妇面临独特的挑战，可能给他们的关系带来压力。为了保持亲密关系，尽管存在这些问题，夫妻必须公开和诚实地交流他们的需求和期望，通过技术保持身体和情感上的联系，在可能的情况下优先考虑高质量的共享时间，并寻求其他军事家庭和心理健康专业人员的支持。它们还必须开展有助于建立信任、建立复原力和重建联系的活动。