夫妻俩经过多年的工作，主要是作为共同父母或室友，重新建立联系。经过多年的共同生活，浪漫伴侣通常彼此疏远，变得更像朋友而不是恋人。如果他们有孩子，并且大部分时间都专注于父母的责任而不是彼此，这可能尤其重要。但是，夫妻之间有某种方式可以起火并增强情感联系。第一步通常是沟通。合作伙伴之间的公开和诚实对话对于理解彼此的需求和愿望至关重要。重要的是要创造一个环境，让两个人在分享自己的想法和感受时感到舒适，而不必担心受到谴责或批评。夫妻还应努力积极和敏感地倾听彼此的观点。接下来，为亲密和身体依恋分配时间至关重要。尽管孩子们可能正在消耗大部分精力，但父母仍然需要在性方面互相优先考虑。这可能包括为约会分配一定的时间，在卧室里尝试新事物或安排常规的"独自时间"。另一个关键因素是关注父母身份之外的整体行动和利益。这可能意味着只和他们俩一起策划有趣的散步，共同探索新的爱好，或者只是在家里享受安静的时光。重要的是不要让所有的谈话都围绕着孩子展开，因为这可能导致怨恨和无聊。最后，通过定期表达爱和欣赏来保持浪漫是很重要的。无论是真诚的言语，小手势还是在一起的好时机，夫妻都需要互相表明他们彼此非常关心。他们还必须庆祝大小小的成就，并在生活变得艰难时互相支持。按照这些步骤,夫妻可以努力恢复将持续很长时间的牢固联系。通过努力，耐心和不信任，他们可以重新发现使他们首先坠入爱河的火花。
夫妻如何从多年主要作为共同父母或室友的工作中恢复联系？
夫妻可以重新建立联系，为亲密时刻创造机会，分配交流时间，优先考虑个人需求，必要时寻求专业帮助。他们还可能需要解决任何导致他们疏远的主要问题，并努力开发新的仪式和程序，以促进亲密关系。随着时间的推移，必须耐心和配合这些努力，但最终恢复信任和联系需要双方的脆弱性和积极努力。