性行为是一种自然的身体和情感表达，对夫妻来说既愉快又亲密。但是，许多人在性接触时可能会感到与身体脱节，感到消极的感觉，例如羞耻或尴尬而不是愉悦。这种现象被称为"身体焦虑症"，通常与与性别规范和期望有关的更大文化问题有关。在这篇文章中，我们将研究社会压力如何影响我们与身体的关系，并导致性经历期间的困难。要考虑的身体焦虑症的第一个方面是它与性别角色和陈规定型观念之间的关系。许多人认为，男人应该坚强而有攻击性，而女人应该在床上顺从和被动。这些信息可能会引起不适合这些类别的人的焦虑和自我怀疑，从而导致他们完全避免性行为或在性行为期间感到不安。此外，根据文化美的标准，某些类型的身体形状或尺寸可能被认为比其他类型更可取。这可能导致人们为自己的身体感到羞耻，躲在封闭的窗帘后面而不是公开表达自己。另一个导致性行为中身体焦虑的因素是色情制品的使用。色情虽然可以带来乐趣，但也倾向于放大可能不符合个人喜好的不切实际的身体形象和行为。例如，一些观众可能会感到执行特定动作或采取特定位置的压力，即使他们实际上没有使用它们。其他人可能会将自己与经过航空摄影或数字编辑的专业演员和模型进行比较。所有这些因素都有助于在他的身体周围产生羞耻或尴尬的感觉，并在亲密关系中表现出色。最后，身体焦虑症可能是由于解剖结构和身体能力的个体差异引起的。有些人可能会与子宫内膜异位症或PCOS等疾病作斗争，这些疾病使性交变得困难或不可能。其他人可能会遇到移动性问题，这会阻止某些职位变得方便。在这些情况下，人们可能会对自己的身体感到沮丧或愤怒，因为他们不满足自己的需求，从而导致与身体感觉脱节。为了对抗身体烦躁不安，夫妻必须努力建立沟通，并相信彼此的需求和期望。他们还必须共同努力，通过探索新的立场，尝试新的活动并评估不同的性表达来挑战社会规范。治疗或支持小组也可能有助于确定焦虑的主要原因，并对自己的身体产生更健康的态度。通过把我们的身体看成是这样，而不是试图逃避它们，我们可以创造一个更加充实和真实的性生活。总之，身体焦虑症是一种复杂的现象，会影响许多人的性经历。了解其背后的社会压力，并努力进行更可接受的思考，可以帮助我们与我们和合作伙伴进行更深入的沟通。
你的身体是你所表达的，还是你试图在性生活中逃脱的东西？
尽管许多人可以将自己的身体与身份的扩展联系起来，但还有其他人将其视为实现性快感的工具。性经历的范围可以从非常亲密的行为（包括身体接触）到更抽象的表达形式（例如角色扮演游戏和幻想场景）。因此，尽管有些人在性交时可能会发现自己与身体有深深的联系，但另一些人可能会感到皮肤脱节和不舒服。