Sexual Scripts: Whose Fantasy Are You Living?
我们都携带性爱场景-关于性"应该"如何展开的潜意识。首先是亲吻，前奏，渗透，性高潮-然后是睡眠。这些叙述是如此根深蒂固，以至于我们很少质疑它们。但这是谁的幻想？你的还是从文化、色情或过去的伴侣那里继承下来的东西？从硬脚本中释放会为真实的连接打开空间。也许你今晚不想进去。也许你想说脏话，拥抱，玩耍或探索没有目标的感觉。当我们放开有做爱的"正确"方式的想法时，我们允许创造力、缓慢和个人真相。释放始于你问：我真正开始的是什么-什么不是呢？
这些文化期望可能导致生产力焦虑、压力、无聊和不满意的经历。他们创造了男人和女人之间的人工二分法，他们在享受周围有不同的社会压力。男人必须具有攻击性和主导性；女性被动和顺从。但许多人正在挑战这些陈规定型观念。我们还可以通过问自己来改变我们的场景："如果我以这种方式尝试呢？"我的伴侣为什么这么做？我是否会比ABC更喜欢XYZ？提问有助于我们摆脱假设和恐惧。例如，有些人认为他们无法达到多个性高潮。他们尝试并意识到，哦，等等，这很棒！或者，有人说他们的伴侣总是想要肛门，但他们暗中没有。欲望和边界的交流赋予了自由。性爱情景不仅是已学习的文化规范。色情和过去的伴侣也可以塑造它们。色情经常描绘极端的行为--比如肛门、BDSM和恋物癖--可能与我们的生活不符。我们的幻想以色情的形式出现，使表达实际需求变得困难。过去的合作伙伴可能使我们不得不采取某些行动或行为。释放需要自我发现和与合作伙伴沟通。这也意味着，随着年龄的增长，我们接受我们不断变化的性本质。在青春期，性可能围绕身体和新颖性展开。在中年，性感，亲密和拥抱变得更加重要。实验可以帮助我们找到现在开始的东西。当你认识自己时，你很乐意在床上变得脆弱和诚实。当你对合作伙伴的需求持开放态度时，双方都会受益。文章必须包含至少5个来自可靠来源（学术期刊、书籍、期刊、网站）的链接。每个链接都必须按照APA样式指南格式化。文章不得包含图像、视频、表格、图表、图形或其他视觉元素。
性爱场景：你活着谁的幻想？我们都有性爱场景--关于性爱如何"应该"展开的潜意识、首先是亲吻、前奏、渗透、性高潮--然后是梦想，这些叙述根深蒂固，以至于我们很少质疑它们，但是这是谁的幻想？你的还是从文化、色情或过去的伴侣那里继承下来的东西？摆脱僵硬的脚本为真实的连接打开了空间，也许你今晚不想渗透，也许你想说脏话，拥抱，玩耍或探索没有目标的感觉。当我们放弃了"正确"的性方式的想法时，我们允许创造力，缓慢和个人真相，当你问： 我真正开始的是什么-什么不是?
在性行为时应该采取具体步骤的想法可能导致人们感到压力不辜负期望，这可能不符合自己的愿望或喜好。取而代之的是，摆脱这些强硬的情景在性接触方面提供了更多的灵活性和真实性。通过放弃存在"正确"的性方式的想法，人们可以从事看起来令人愉快和满意的业务，而不必遵循预先定义的场景。