性仪式是人们在性活动之前或期间进行的一系列行为，以增强他们的联系，信任，爱，亲密或愉悦。它们可能包括身体接触，言语提示，动作，成像或物体。性仪式可以简单或复杂，但它们都旨在创造独特的体验，从而增强伴侣之间的亲密感。在这篇文章中，我将讨论是否有证据表明结构化的性仪式可以改善情感联系而不是频率，这对实践这些仪式的人意味着什么。支持结构化性仪式的证据研究表明，结构化性仪式比频率更能改善依恋和情感联系。一项研究发现，经常进行性仪式的夫妇比没有这种仪式的夫妇报告的满意度，亲密度和承诺水平更高。研究人员还注意到，涉及共同决策、自我灌输和主动聆听的仪式比其他类型的仪式更能改善依恋和联系。另一项研究发现，结构化的性仪式增加了大脑中多巴胺的释放，这与积极的情绪和动机有关。这可以解释为什么这些仪式会导致更牢固的关系。对从事结构化性仪式的人的影响
实行结构化性仪式的人经常报告交流、同情、相互尊重和感激的改善。之所以产生这些影响，是因为参与者必须同意彼此想要什么，以及他们希望如何做到这一点。这有助于建立信任、减少冲突和增进理解。一些从业者描述了仪式期间或之后与伴侣的更深层次的灵性或联系感。其他人则表示，他们的关系更加坚强、自信和保护。批评家认为，结构化性仪式的好处被夸大或基于错误的假设。他们指出，许多研究是基于小样本或无法控制变量，例如年龄，性别，教育或文化背景。他们还建议，有些人以结构化的仪式为借口，以避免解决他们关系中的潜在问题。最后，批评者想知道性行为本身是否是情感联系所必需的。一些人认为，亲密关系是由于共同的经验，开放的沟通和富有同情心的行为而不是性行为之前或期间的特定行为而产生的。
结构化的性仪式能增加感情和情感联系多于频率吗？
理论上，是的，结构化的性仪式可以增强感情和情感联系，因为它们可以促进伴侣之间的亲密和信任。相反，单一频率可能不足以发展这些重要的关系要素。研究表明，从事常规性活动的人在关系中往往会经历更高的满意度和承诺（Jensen＆Burr，2013）。