嫉妒是许多人在受到他人存在或关系的威胁时感受到的情感。长期分离会出于各种原因引起这种情绪。其中一个原因可能是担心被遗弃，这可能会引起人们对被遗弃的担忧。这可能导致一种不足和自我怀疑的感觉，从而导致对伴侣的控制或所有权欲望。另一个可能的原因是无聊或孤独，因为独自度过了太多时间，引起了对在一起的人的愤慨和嫉妒。所有这些因素都有助于增加压力水平和消极情绪，例如嫉妒。伙伴之间长时间的物理距离可能对所涉双方产生心理影响。分离可能会产生一种不确定感，使团聚后彼此难以重新信任。这也可能导致怀疑和不信任，在关系中造成紧张和不信任。此外，长期分离会增强孤立感，减少亲密关系，使保持沟通变得困难。这些影响可能会引起更严重的问题，例如抑郁，焦虑，愤怒甚至自杀的想法。因此，重要的是在经历长期分离之前解决任何主要问题，以避免这些有害结果。长期分离还可能导致不健康的行为，例如骚扰，欺骗或侵入性短信/通话。这些行动可能会使局势进一步恶化，增加嫉妒和偏执狂的程度。持续保证的必要性会对个人的心理健康和态度产生负面影响。防止这种情况发生的最佳方法是公开和诚实地谈论分离期间的感受和需求。这将有助于建立信任和减少对被遗弃的恐惧。
配对必须设置彼此的界限,以免被嫉妒所吸收。请安排他们在不超越这些界限的情况下接触彼此的频率。长期分手可能会引起严重的嫉妒和严重的心理后果。通过适当的沟通和支持,可以克服这些问题。至关重要的是，要解决可能出现的任何问题，不要让它们陷入困境。如有必要,请寻求专业帮助。
长期分离如何引起嫉妒及其心理后果？
长期分离会引起嫉妒，激发对遗弃、不安全和不值得的恐惧。大脑认为这种情况是一种生存威胁，可能会导致严重的焦虑，抑郁，自尊心低下，对关系的未来甚至偏执狂的痴迷。在某些情况下，由于人际关系敏感性的提高，这也可能在其他方面引起社会孤立，不信任和困难。