性亲密关系是士兵在战斗中应对情绪疲惫、疲劳和压力的重要因素。根据研究，性亲密关系可以帮助士兵发展幸福感，改善身体健康，增强他们的心理韧性并改善与伴侣的关系。性亲密关系涉及各种行为，例如亲吻，拥抱，拥抱，触摸和其他形式的依恋，提供舒适和支持。它释放激素催产素和多巴胺，已知可降低应激水平。此外，它还提高了5-羟色胺和皮质醇激素的水平，帮助他们感到放松和镇定。性亲密关系使士兵可以在情感上相互联系，并分享他们的思想，感受和情感。这两者之间建立了牢固的联系，有助于应对紧张局势。
性亲密关系为与强烈情绪作斗争的士兵提供了逃离现实的机会。这使他们摆脱了在战区遇到的创伤经历，并为他们提供了和平与幸福的一分钟。当士兵进入性亲密关系时，这会分散负面情绪的注意力，并使他们暂时忘记自己的担忧。因此，他们从焦虑和抑郁中得到缓解，这是军事人员中常见的症状。这也增强了他们的自信和自尊心，使他们能够控制自己的生活。性亲密关系增强了士兵与其伴侣之间的关系，使他们感到安全和归属感。这是至关重要的，因为当士兵在战斗行动后返回家园时，他们需要一个可以与之交谈和依赖的人。性亲密可能会阻碍战斗过程中的情绪疲惫、疲劳和压力。通过通过身体接触和情感支持与伴侣建立牢固的联系，士兵们更有能力应对困难情况并从战争的精神压力中恢复过来。性亲密不仅改善了他们的福祉，而且改善了他们的关系，使他们更有意义和充实。因此，军方必须在其人员中促进健康的性行为，以确保其身心健康。
性亲密关系能否抵御战斗期间的情绪疲惫、疲劳和压力？
是的，性亲密关系可以通过其促进士兵放松、缓解紧张和改善情绪状态的能力，为战斗行动期间的情绪疲惫、疲劳和压力提供缓冲。（Penhollow等人，2018）。研究表明，性活动可以减少焦虑，沮丧和侵略感，同时提高自尊心和自信心（Birnbaum＆Dahl，2015）。