调情是浪漫关系的一个重要方面，可以导致伴侣之间的情感满意度更高。它包括一种有趣的，反思性的行为，旨在引发浪漫或诱惑。研究表明，从事更频繁调情的人往往比没有调情的人更幸福。但是，重要的是要注意，并非所有类型的调情都适合每对夫妇，有些夫妇可能会认为某些类型的调情令人反感或不尊重。了解你在长期关系中调情的频率对于保持健康的沟通和预防冲突至关重要。首先，让我们定义调情并研究其各种形式。接下来，我们将研究调情频率与关系满意度之间的关系。最后，我们会考虑增加调情的策略，而不影响您伴侣的感受。调情类型有多种调情方式，包括言语、身体和社会调情。言语调情意味着使用语言来表达兴趣或吸引力，例如赞美，笑话或戏弄。身体调情包括触摸或手势，例如亲吻，拥抱或握手。社交调情包括诸如眼神接触，微笑或玩轻浮游戏之类的行为，例如"捉迷藏"。并非所有这些类型都适合所有人。例如，有些人更喜欢身体上的亲密关系，而另一些人则需要更直接的依恋表达。重要的是跟他的伴侣谈谈他在从事这些活动之前感到什么样的调情。研究人员发现，频繁调情可以提高人际关系满意度。2016年发表的一项研究发现，在求爱阶段从事性玩耍的夫妇随着时间的推移比没有这样做的夫妇更有可能在一起。作者认为，定期调情可以帮助建立情感上的亲密关系，从而增加承诺和信任。另一项2020年的研究发现，与没有这样做的人相比，报告轻浮行为的夫妇也报告对关系的满意度更高。这些结果表明，在你的关系中加入调情可以在情感上和性上受益。增加调情而不会冒犯
为了增加调情频率而不伤害您伴侣的感情，请记住您的时间和背景。例如，您可以尝试在积极的互动中开始调情，例如在浪漫的约会之后，或者当你的伴侣精神很好时。此外，避免调情表达对伴侣的愤怒或沮丧。相反，在你的关系感到坚强和健康的时候，保持轻浮的取笑。最后，考虑通过尝试新的调情形式或冒险，例如角色扮演游戏或公开表达感情，为您的关系带来新颖性。通过实践，您和您的合作伙伴将开发出一种动态的沟通方式，对您俩都有效。最后，调情是任何长期关系的一个重要方面，可以增强伴侣之间的情感和身体亲密关系。通过参与言语，身体或社交调情，您可以在不冒犯伴侣的情况下增加这种行为的频率。和你的伴侣谈谈他们的舒适度，然后再调情，并注意在适当的时刻介绍它。随着时间的推移和努力，您可以通过定期调情和嬉戏建立更健康，更满意的关系。
调情频率如何影响长期关系的满足？
调情被定义为"涉及两个浪漫地彼此表现出兴趣的人之间的口头和非语言交流的社会行为"（Winston＆Cushman，2014）。它可以被认为是表达感情，亲密和吸引力的求爱形式（Fisher等，1986年）。