性赋权是指个人控制自己的性欲、需求和欲望的能力，而不必担心受到谴责、羞耻或社会规范。它包括探索自己的性取向并以真实的方式表达自己的自由的自由。性权力还意味着对自己的身体拥有权力，并有机会选择何时、何地、如何以及与谁进行性亲密行为。这可能包括对任何形式的性活动说"是"或"不"的权利，无论性别或关系状况如何。此外，扩大性权利可能包括倡导安全且基于同意的做法，例如使用避孕或防止性传播感染/性传播感染。扩大性权利的概念与关于平等和自决的更广泛的女权主义思想密切相关。从历史上看，妇女在知情的情况下被客观化并被视为性对象而不是自主的个性。结果，妇女经常面临压力，要求满足对其身体和关系的某些期望，从而导致无能为力和压迫感。通过重新控制自己的性生活和身份，妇女可以摆脱这些陈规定型观念，并在相互尊重和同意的基础上建立更健康，更全面的关系。男性也可以通过承认和挑战传统的性别角色来从性赋权中受益，这些角色限制了他们公开性行为和弱势群体的能力。性赋权需要个人成长和对自己信仰和价值观的认识。这意味着在没有羞耻和谴责的情况下建立信任和接受个人的所有方面。这可能包括研究不同类型的性行为，寻求教育和支持，以及发展与伴侣沟通的技能。有些人选择通过独奏手淫或幻想游戏来表达自己的性行为，而另一些人则优先考虑与伴侣的亲密关系和联系。有多种方法可以实现性机会，并且必须始终适应个人的需求和喜好。鼓励性机会的一种方法是与值得信赖的朋友，家人或专业人士（例如治疗师或顾问）就性行为进行公开对话。坦率地说，关于欲望、界限和经验，人们可以深入了解他们想要什么，需要什么样的性生活，以及如何有效地传达这些需求。此外，通过运动，营养和心理健康进行自我保健的做法可以帮助提高自尊心并促进对性行为的健康态度。最后，保护他人的性权利对于建立一个更公平的社会至关重要。这可能包括支持防止性侵犯的政策，教育他人同意和沟通方式，以及在社区和机构中倡导对性行为的健康态度。通过共同努力，创造一个人人享有安全、充分和扩大性关系的世界，我们可以接近所有人的真正平等。
性赋权对你意味着什么？
性力量是在身体和情感上安全的环境中以自信和权威表达自己的快乐和欲望感的能力。这包括为自己和合作伙伴设定健康的界限和期望，以及能够明确和自信地报告这些偏好。