在很多情况下，人们决定自己的性生活，后来他们后悔。有时发生这种情况是因为他们出于激情行事，失去了对自己的控制。在其他情况下，这是因为同龄人的压力，缺乏有关后果或社会规范的教育以及压力。无论这些决定的原因如何，人们都必须意识到他们的行为如何影响他人，特别是如果这种选择涉及情感和身体上的亲密关系。从事亲密行为的人在采取行动之前必须考虑一切可能的后果，以便即使在强烈的情感压力下也能保持道德自我意识。因此，之后他们不必处理内疚或羞耻感。
你需要认识到情绪紧张对决策的影响。当人们经历激动，欲望，欲望或爱情等高度情绪时，他们可能很难理性思考。相反，他们依靠本能的冲动和欲望。这些冲动往往与道德背道而驰，因为它们只专注于满足紧迫的需求，而不考虑长期影响。尽管知道感染性病（STD）或意外怀孕的风险，但某人仍可以与多个伴侣一起睡觉。他们通过告诉自己他们忍不住对别人有吸引力来证明自己的行为是合理的。为了对抗这一趋势,人们必须对自己的行为设置界限和限制。通过明确期望性行为是可以接受和不可接受的，他们创造了一个环境，使他们不太可能出于激情行事，更有可能做出理性的决定。这些界限还提供了一个框架，人们可以客观地评估自己的选择，而不仅仅是依靠强烈的情感。其他维持道德自我意识的策略包括就潜在的选择向他人提供建议。寻求该领域值得信赖的朋友，家人或专家的建议可能会使人们对这种情况有不同的看法，从而有助于看到可能不会引起注意的负面影响。
讨论问题可能会阻止人们冲动地行动，使他们有时间处理情绪并考虑其他选择。当人们在相互尊重和支持的基础上建立起健康的关系时，这种方法最有效。
人们必须学会认识到情感强度何时会影响他们的决策能力。面对涉及性或亲密关系的困难情况，他们必须退后一步，客观地评估情况。这使他们能够识别出非理性的想法和感觉，这些想法和感觉随后可能导致不幸的选择。意识到这些问题后，基于逻辑和道德而不是情感做出理性决定变得更加容易。
当情绪强度影响性决策时，人们如何保持道德自我意识？
研究表明，在情绪影响性决策的情况下，维持道德自我意识涉及几个因素。一个因素是，即使面对强烈的情感，也要为自己确定有关行为的明确界限，并保持对这些界限的承诺。另一个因素是承认自己对性行为的价值观和信念，并愿意将其明确传达给潜在的伴侣。