浪漫的纽带可能会对个人抵抗压力引起的倦怠产生重大影响。研究表明，由于工作要求或个人压力的增加，遭受浪漫伴侣高度情感支持的人不太可能遭受倦怠。这是因为浪漫的纽带提供了一种安全和归属感，有助于保护人们免受压力源的负面影响。浪漫的纽带为人们提供了一种接受和接受的感觉，可以增强自尊心并减少不足或绝望的感觉。处于健康浪漫关系的人往往会感到更有价值和价值，这可以帮助他们更好地应对困难的情况。浪漫伴侣可以提供实际支持，例如提供建议，支持和帮助执行任务，这也有助于减轻与日常生活有关的某些压力。浪漫关系的好处不仅仅是提供社会支持。研究表明，满足浪漫关系的人往往皮质醇水平较低，皮质醇是与压力相关的激素。浪漫联系还可以帮助调节对压力的生理反应，例如心律变异性和血压，从而改善整体身体健康。除了这些生物学效果之外,浪漫的纽带还可以提供心理上的好处,减少焦虑并促进积极的情绪。当人们感受到伴侣的爱和支持时，他们更有可能报告自己对自己的生活感到高兴和满意，即使在困难的情况下也是如此。这可能导致对逆境的厌恶感减少并增强抵抗力。浪漫的纽带可能是抵抗压力引起的倦怠的有力保护因素。通过提供情感、心理甚至有时是身体上的支持，浪漫的伴侣可以帮助人们保持身心健康，尽管日常生活需要。重要的是要注意，并非所有的浪漫关系都提供同样的好处。健康、成熟的关系需要双方的努力和沟通，可能需要时间才能发展。对于人们来说，如果他们想利用这些纽带的保护优势，就必须优先建立和维护持久的浪漫纽带。
浪漫的纽带如何作为抵抗压力引起的倦怠的保护因素？
浪漫关系可以在压力时期为人们提供支持和舒适。这可能有助于减少孤立感和孤独感，这是倦怠的已知危险因素（Schaufeli等，2014）。研究表明，存在重要的其他因素也可以减轻工作场所压力对心理健康结果（例如焦虑和抑郁症）的负面影响（Murphy＆Schulte，2015年；O'Neill et al.