不忠是夫妻关系中可能面临的最困难的问题之一。这通常被称为背叛，因为它破坏了合作伙伴之间的信任和亲密关系的基础。当一个伴侣打破忠诚的界限时，他们打破了关系中嵌入的信念。这导致另一个伴侣感到冒犯，困惑，有时甚至被拒绝。虽然不忠对所涉双方都可能是毁灭性的，但夫妻有办法恢复性亲密和情感信任。不过,此过程并不总是简单或简单。实际上，有一些心理障碍使从作弊中恢复信任变得更加困难。恢复性亲密关系
作弊后恢复性亲密关系的关键因素之一是首先了解导致此案的原因。通常，在关系中缺乏沟通时会出现内联。夫妻必须共同努力，解决导致桉件的任何重大问题。他们还必须公开报告他们的需求和愿望，以确保他们满足彼此的期望。此外，为亲密和浪漫分配时间可以帮助点燃失去的火花。优先考虑性生活并为亲密关系分配时间的夫妻通常通常具有更牢固的关系。情感信任
恢复情感信任比恢复性亲密关系更为困难,因为它涉及修复由背叛造成的根深蒂固的伤口。小说之前存在的信任不再存在，两人应该在诚实，透明和承诺的基础上建立新的信任基础。这需要双方的辛勤工作和耐心。重要的是要创造一个安全的空间，让双方都感到舒适，自由交流，而不必担心受到谴责或批评。在这方面，咨询可能是有益的，因为它提供了中立的第三方来指导对话。心理障碍
有几个心理障碍可以阻止夫妻完全恢复信任和亲密关系。其中一个障碍是羞耻和罪恶感。小说结束后，一个伴侣可能会为自己的行为感到羞耻，从而导致对自己的仇恨和尴尬感。这些感觉可能会阻止他们完全致力于恋爱关系，使他们不太可能与伴侣亲密接触。同样，另一个伙伴可以与背叛，愤怒和不满的感觉作斗争，这也可能阻碍信任的恢复。另一个心理障碍是害怕被遗弃。合作伙伴可能会担心，受影响的伴侣在得知婚外情后会离开他们，这导致他们过于紧紧地坚持恋爱关系。这可能导致进一步的不信任和分裂。最后，过去的创伤也可能在使恢复信任的过程复杂化方面发挥作用。在童年或以前的关系中经历创伤可能会导致人们难以信任他人。在这种情况下，往往需要提供咨询意见，以解决基本问题和建立新的信任基础。总之，尽管不忠是毁灭性的，但它不应该是关系的终结。承诺共同努力并优先考虑沟通和亲密关系的夫妇可以恢复性和情感上的信任。然而，这一过程需要耐心、辛勤工作和克服羞耻、内疚、害怕被遗弃和过去创伤等心理障碍的意愿。随着时间的推移和努力，这对夫妇可能会比以往任何时候都更加强大，建立基于诚实、透明和相互尊重的联系。
夫妻如何在不忠之后恢复性亲密和情感信任，哪些心理障碍使这一过程复杂化？
虽然大多数夫妻很难克服对信任的背叛，在小说之后重建他们的关系，但有些夫妇却在时间和精力上取得了成功。这通常要求双方都愿意公开交流自己的感受，并努力修复案件造成的损害。在许多情况下，专业咨询也可能是有益的。根据研究人员Linda J.