重复幻想对于许多人来说很普遍，尤其是在青春期和年轻时。它们可以采取多种形式，从浪漫的梦想到涉及身体接触甚至性行为的感性愿景。这些幻想通常被认为是私人和个人的幻想，但事实证明，它们在塑造性认同，自信和关系动态方面发挥着重要作用。本文将探讨反复出现的幻想如何影响生活的这些方面。性身份
反复出现的幻想可以帮助人们了解自己的性欲和喜好。例如，如果某人经常有涉及同性伴侣的幻想，这可能表明他们正在研究自己的性取向。同样，如果有人反复想象自己有某种类型的性交，这可能表明他包括什么以及他认为有吸引力。总的来说，重复的幻想可以洞察自己的性行为，帮助人们对自己是谁感到更自在。对积极性情景的反复可视化可以增强自尊心和身体形象。当人们看到自己在幻想中成功和受欢迎时，它可以增强他们对现实生活的信心。另一方面，负面幻想或专注于羞耻或尴尬的幻想可能会降低自尊心并使人们感到不值得。通过解决和重新思考这样的幻想，人们可以改善他们的整体幸福感。重复的幻想也可以通过揭示隐藏的需求和欲望来影响关系。如果两个人有类似的幻想，这可能会使他们更加亲密，并加深他们的亲密关系。但是，如果幻想与现实之间存在重大差异，则可能导致误解和沮丧。在某些情况下，夫妻可以选择通过角色扮演甚至诸如感觉剥夺之类的治疗方法将共同的幻想融入生活。总体而言，重复幻想在塑造性认同、自信和关系动态方面发挥着重要作用。它们为研究和反思提供了空间，使人们能够更好地了解自己和他人。尽管不要过分依赖幻想很重要，但负责任地使用它们可以成为成熟性生活的健康组成部分。
反复出现的幻想如何塑造性认同、自信和关系动态？
研究表明，重复的幻想可以在塑造性认同，自信和关系动态方面发挥重要作用。经常参与色情幻想的人比不参加色情幻想的人更有可能具有更高的性满意度和更好的身体形象（Bivona，2018）。