当伙伴之间的信任一再受到破坏时，恢复亲密感可能很困难。但是，夫妻可以采取一些步骤来重新建立联系并重新点燃火花。第一步是承认双方参与关系的人在违反信任方面的作用。重要的是要承认他们是如何为局势做出贡献的，并表明他们对自己的行为负责。这意味着对可能发生的任何不当行为或误解负责。夫妻还必须共同努力，确定任何可能导致过去信任问题的模式或行为，并积极寻找避免重复这些错误的方法。
一旦每个人都对自己的行为负责，现在是时候公开诚实地谈论发生了什么。这意味着对感情、需求和愿望保持透明，没有定罪和指责。重要的是要密切倾听对方的意见，检查彼此的经验，并为共享漏洞创造安全的空间。目的是促进同情和理解，而不是捍卫或批评。下一步,配对必须专注于恢复信任,证明可靠性和可靠性。这包括诚实，透明以及沟通和行为的一致性。例如，如果其中一个合作伙伴承诺做某事，则必须执行此操作。如果没有，他们需要解决自己的错误并纠正自己。对于夫妻来说，优先考虑情感亲密和身体依恋也很重要。在没有电话或电视等干扰的情况下一起度过高质量的时光可以帮助他们更深入地连接。业余爱好，约会或运动等活动可以促进亲密感和凝聚力。最后，自我保健做法和建立健康的边界可以防止未来违反信任，并有助于维持稳定的关系。总之，恢复信任需要双方的努力和承诺。然而，通过耐心、毅力和专心，可以重新建立牢固的联系，这种联系在修复最初的违规行为之后很长时间。
当信任一再破裂时，夫妻如何恢复亲密关系？
在经历了背叛或一再违反信任之后，任何一对夫妇都很难恢复亲密关系。这需要两个相关伙伴的巨大努力、沟通和耐心，以便成功地纠正他们关系中发生的损害。首先，对于每个合作伙伴来说，重要的是要认识到他们的行为或言语对彼此造成的痛苦和伤害，并对它们负责。