在作弊之后，这对夫妇可能面临难以克服的信心问题。然而,合作伙伴有办法恢复他们的沟通,并通过背叛一起工作。以下是他们可以采取的几个步骤：
1。公开和诚实地解决问题：两个伙伴都必须承认不忠行为，并讨论这如何影响他们。这意味着对自己的行为负责，在不责备或辩解的情况下表示悔恨。他们还必须就导致背叛的原因以及为什么发生背叛达成一致，以避免将来再次发生错误。
2.划定界限：伙伴们应就今后可接受的行为制定明确的规则，例如限制与第三方的接触。及早了解这些边界将有助于防止进一步的误解。
3.练习主动听证：主动听证包括解释对话者所说的表达理解和同情。它还使每个伴侣都能听到他人的观点，并认识到任何情感需求或问题。
4.专注于康复：每个伴侣都需要时间来处理自己的感受和情绪，然后才能前进。这意味着谈论他们的经历，在这个困难时期互相支持。
5.寻求专业帮助。咨询夫妻可以为两个伴侣提供一个安全的空间，让他们公开交流和探索他们关系的动态。治疗师可以引导他们走向更健康的习惯和行为。
6.亲密关系：恢复身体和情感亲密关系可以加强伴侣之间的联系。这可能包括一起度过更美好的时光，存在和专心，以及通过依恋手势恢复信任。
7.不要急于原谅：原谅某人并不意味着忘记他做错了什么，而是承认每个人都在犯错误。合作伙伴必须不要急于再次完全信任他们的合作伙伴，但这最终将加强他们的关系。
8.拥抱变革：背叛往往让夫妻反思自己的关系，做出改变。他们应该愿意一起尝试新的东西，比如约会或妥协。这些小步骤可以在关系中产生积极的动态。按照这些步骤,合作伙伴可以克服背叛,建立比以往更牢固的联系。请记住，恢复信任需要时间和耐心，但奉献精神是可能的。
合作伙伴如何从背叛中恢复沟通?
在信任被滥用之后恢复信任的进程对两个有关伙伴都是复杂和复杂的。首先，它需要公开和诚实的沟通，了解发生了什么，为什么会发生这种情况，以及每个伙伴如何对待它。双方必须做好准备，对自己的行动负责，并了解他们为局势做出了贡献。其次，必须真诚和反复地道歉，直到可以获得宽恕。