背叛或不忠的想法对于卷入浪漫关系的双方来说可能极为痛苦。这可能会在伴侣之间造成情绪压力和信任压力。但是，如果两人都愿意为此工作，则可以在此类事件后恢复性亲密关系。启动和解进程的一个方法是承认存在滥用信任的现象，并对其行为承担责任。双方都需要诚实地沟通发生的事情，在不互相指责的情况下表达自己的感受。这使他们能够共同前进，并做出改变，以防止这种情况再次发生。下一步,夫妻应该专注于培养相互理解。他们必须讨论他们对身体和情感亲密的需求和期望。重要的是要确定界限，制定规则，并商定他们希望如何继续他们的关系。如有必要，您可以寻求专业帮助来指导这次对话。要恢复性亲密关系，合作伙伴必须练习沟通和耐心。他们必须开放，彼此脆弱，探索新的身体和情感联系方式。这意味着要注意非语言信号，并参与促进亲密关系的活动。身体接触也可以在恢复亲密关系中发挥作用，因此夫妻必须尝试不同类型的感官刺激。重要的是要保持健康的生活方式，优先照顾自己，创造休息和联系行动的时间。这可能包括锻炼，冥想或一起度过高质量的时光而不会分心。通过恢复信任和承诺，合作伙伴可以加强关系并克服背叛或不忠。最后，在背叛或不忠之后建立性亲密关系需要努力和沟通。夫妻必须努力治愈此事件造成的伤口，同时保持彼此的公正性。通过耐心和奉献精神，可以恢复信任，建立比以前更牢固的联系。
伴侣在作弊或作弊后如何恢复性亲密关系？
合作伙伴必须首先承认自己的怨恨，愤怒和困惑感。他们必须彼此诚实地表达这些感受，而无需责备或判断。这有助于在他们之间建立信任和理解，因为他们致力于恢复亲密关系。合作伙伴还必须专注于发展健康的沟通技能，例如主动倾听和同情，以便更好地了解彼此的需求和观点。