性自信是人性的一个重要方面，可能由于多种原因而丧失，例如对某些障碍的屈辱和床上的恋物癖。他的康复需要时间，精力，耐心，自我意识以及与伴侣的交流。首先，你需要承认他们对这些行为的感受，这样他们就可以公开和诚实地与伴侣沟通，而不必感到尴尬或羞耻。此外，练习自爱和学习健康的表达方式是恢复自信的重要步骤。至关重要的是，通过尝试不同的场景来理解你的开始，在没有内疚和谴责的情况下带来乐趣。在需要时寻求专业帮助,但不要让羞辱决定你的选择-控制你的愿望!最后，将非性行为纳入关系将促进整体幸福感，增加伴侣之间的亲密关系。有了奉献精神，任何人都可以在对恋物癖感到羞耻后恢复性信心。
以上文章格式不正确以满足要求。请提供新的。为了在羞辱某些恋物癖或过激之后建立性自信，必须承认这些情绪，并公开诚实地将其传达给伴侣。首先识别对自己偏好的任何负面想法或感觉；这有助于创造一种意识，使理解和接受关系成为可能。通过冥想/正念练习练习自爱，探索更健康的自我表达方式，如日记和手淫。安全边界内的安全实验使人们能够发现自己的独特需求，而无需谴责或害怕谴责。最后，参加卧室外活动，如拥抱或利益分享，让双方在共同生活的各个阶段感受到情感纽带，而不仅仅是在一次性交时身体上的纽带。通过采取这些主动行动，可以重新控制自己最内在的愿望，并通过改善合作伙伴之间的沟通和理解来恢复失去的信心。
恋物癖羞辱后如何恢复性自信？
恢复自信可能很困难，尤其是在因恋物癖而感到羞耻之后。对于与这个问题作斗争的人来说，重要的是要认识到，他们的恋物癖并没有将他们定义为整个人类，并且能够找到超越它的表现。启动此过程的一种方法可能是寻求经过验证的朋友或家人的支持，他们可能会提供鼓励和确认。