亲密关系是任何浪漫关系的重要组成部分，但是当伴侣的工作时间表不规则或不可预测时，可能难以维持。当其中一个伴侣在晚班工作或必须定期出差时，他们可能会错过与后半部分共度时光和交谈的机会。这可能导致孤独感和孤立感，这可能会损害关系的质量。
如果两个合伙人工作了很多小时，而且没有太多的空闲时间离开工作，那么找到方法一起度过时间而不感到不堪重负可能并不容易。对夫妇可以使用几种策略来克服这些问题并保持联系。
尽管夫妻生活繁忙，但夫妻必须优先进行沟通并计划定期注册，以保持联系。每天或每周抽出时间谈论彼此生活中发生的事情，可以帮助他们感到更紧密，更不孤立。他们还应该尽量提前计划，并设定他们可能期待的日期或活动，即使他们知道他们并不总是能够这样做。
夫妻必须确保他们每次都有时间在一起，无论是约会之夜还是睡前几分钟。这可以帮助他们在白天分离后恢复身体和情感上的联系。同样重要的是表达彼此的感激和感情，即使他们似乎没有花足够的时间在一起。对彼此的努力和牺牲表示赞赏对于保持亲密关系可能非常重要。
夫妻在受到时间限制时必须探索新的亲密方式。
他们可以尝试在白天通过视频聊天进行通信或交流，互相发送浪漫信息或计划性电话。他们还可以尝试在短暂的停机时间包括亲密关系，例如将自己压在电视上或一起洗澡。
夫妻应该记住亲密关系不应局限于身体接触。他们仍然可以通过服务事务来表现出爱和感情，例如准备午餐，做家务或协助执行任务。他们还可以通过积极倾听并提供支持和支持，在情感上互相支持。虽然不定期的工作安排可能会给保持亲密关系带来挑战，但有一些策略可以帮助夫妻克服这些障碍并保持联系。通过沟通，计划，创造力和情感支持，他们可以建立超越忙碌生活的牢固联系。
在不规则或不可预测的时间表中保持距离会遇到什么问题？
尽管夫妻可以保持亲密关系，尽管工作时间不同或日程安排不可预测，但一些因素可能会使事情变得困难。一个困难是有限的协作时间，这可能导致怨恨和孤独感。此外，缺乏身体接触，沟通和联合行动可能会削弱情感联系。