La proximité est une partie importante de toute relation romantique, mais elle peut être difficile à maintenir lorsque les partenaires ont des horaires de travail irréguliers ou imprévisibles. Lorsque l'un des partenaires travaille en équipe tardive ou qu'il doit se rendre régulièrement pour affaires, il peut manquer l'occasion de passer du temps ensemble et de parler à son autre moitié. Cela peut conduire à un sentiment de solitude et d'isolement, ce qui peut nuire à la qualité de la relation.
Si les deux partenaires travaillent de nombreuses heures et n'ont pas beaucoup de temps libre en dehors du travail, il peut être difficile de trouver des moyens de passer du temps ensemble sans se sentir surchargés.
Il existe plusieurs stratégies que les couples peuvent utiliser pour surmonter ces problèmes et maintenir leurs liens.
Les couples doivent donner la priorité à la communication et planifier des inscriptions régulières pour rester en contact malgré leur vie tendue. Allouer du temps chaque jour ou chaque semaine pour parler de ce qui se passe dans la vie des autres peut les aider à se sentir plus connectés et moins isolés. Ils doivent également s'efforcer de planifier à l'avance chaque fois que possible et de fixer les dates ou les activités qu'ils peuvent attendre avec impatience, même s'ils savent qu'ils ne peuvent pas toujours le faire.
Les couples doivent s'assurer qu'ils ont le temps à deux à chaque fois, que ce soit une nuit de rendez-vous ou seulement quelques minutes avant de dormir. Cela peut les aider à rétablir la connexion physique et émotionnelle après la séparation pendant la journée. Il est également important d'exprimer la gratitude et l'affection les uns pour les autres, même s'il semble qu'ils ne passent pas assez de temps ensemble. La reconnaissance des efforts et des sacrifices des uns et des autres peut être très importante pour maintenir l'intimité.
Les couples doivent explorer de nouvelles façons d'être proches lorsqu'ils sont limités dans le temps.
Ils peuvent essayer de correspondre ou de communiquer dans un chat vidéo pendant la journée, de s'envoyer des messages romantiques ou de planifier des appels téléphoniques sexuels. Ils peuvent également essayer d'inclure l'intimité dans de courts moments d'inactivité, tels que la pression sur la télévision ou la prise de bain ensemble.
Les couples doivent se rappeler que l'intimité ne doit pas se limiter au toucher physique. Ils peuvent encore manifester de l'amour et de l'affection par le biais d'activités de service, telles que la préparation d'un repas, les tâches ménagères ou l'aide à accomplir des tâches. Ils peuvent également se soutenir émotionnellement en écoutant activement et en offrant soutien et soutien.
Bien qu'un emploi du temps irrégulier puisse poser des problèmes pour maintenir la proximité dans une relation, il existe plusieurs stratégies qui peuvent aider les couples à surmonter ces obstacles et à rester en contact. Grâce à la communication, à la planification, à la créativité et au soutien émotionnel, ils peuvent créer un lien fort qui va au-delà de leur vie bien remplie.
Quels problèmes se posent pour maintenir la proximité pendant les horaires irréguliers ou imprévisibles ?
Bien que les couples puissent rester proches malgré des heures de travail différentes ou des horaires imprévisibles, plusieurs facteurs peuvent rendre cela difficile. L'une des difficultés est le temps limité de collaboration qui peut conduire à un sentiment de ressentiment et de solitude. En outre, l'absence de contact physique, de communication et d'action conjointe peut affaiblir les liens émotionnels.