国际化耻辱
国际化耻辱是人们根据对自己的身份或群体归属的社会信仰对自己采取消极态度的过程。这可能包括由于对某些特征（例如种族，性别，性取向，身体能力，心理健康状况或社会经济背景）的偏见而引起的羞耻，内疚，尴尬和徒劳的感觉。当人们经历内化耻辱时，他们可能会觉得自己"破碎"或以某种方式被宠坏，从而导致自我怀疑，自尊心低下和情绪压力。自我评估
国际化的污名可能会极大地影响个人的自尊心和整体自尊心。那些对自己的身份有负面刻板印象的人可能很难将自己视为社会的宝贵成员，甚至能够取得成功。他们可能会产生与他人看待自己的方式相一致的负面自我观念，从而导致污名化信息的进一步内在化。例如，吸取种族主义陈规定型观念的人可能认为他们仅仅因为肤色而无知或自卑。情绪健康
国际化的污名也可能导致情绪压力和对心理健康的不良影响。研究表明，遭受耻辱的人比没有遭受耻辱的人报告抑郁，焦虑和其他心理困扰的程度更高。这可能是由于持续的压力和压力来满足社会规范，同时努力应对污名化对他们的性格的负面影响。此外，人们可能避免在心理健康问题上寻求帮助，或者在这些问题上接受治疗时可能会感到羞耻。最后，内部化的污名可以塑造人与大型社会系统之间的关系动力。被污名化的人可能会感到与支持网络隔绝，并且由于害怕排斥或歧视而难以建立有意义的关系。这可能导致孤独和社会孤立，这可能会加剧自尊心低下和自我怀疑的感觉。此外，内部化的污名可以通过增强基于种族，性别，性，能力和其他特征的等级制度来延续系统性压迫。总体而言，内部化的污名化是一种复杂的现象，可以极大地影响个人的自我意识，情感健康和人际关系。它强调了消除更广泛的社会不平等和消除使某些群体边缘化的有害定型观念的重要性。通过认识和努力减少内在的耻辱，我们可以创造更具包容性和公平的空间，让所有人都受到重视和尊重。
内部化的污名在塑造自尊心、情感健康和关系动态中起什么作用？
国际化耻辱是人们开始根据他人如何看待自己的身份群体而对自己采取消极态度的过程。这可能对个人的自尊、情感健康和关系动态产生重大影响。当一个人经历内在的污名化时，他们可能会根据与他的认同群体有关的刻板印象和偏见发展出消极的自我观念。