开放式关系近年来变得越来越流行，但它们的导航对许多人来说可能很困难。在公开关系中，两个伴侣同意在主要关系之外解决彼此的性关系和/或浪漫关系，通常没有任何一夫一妻制的期望。不过,这类协议需要沟通、信任和明确的界限。为了成功地驾驭开放的关系，重要的是要制定健康的应对战略，使两个合作伙伴都感到安全和执行。下面是管理开放关系的几种有效方法：
1。沟通是关键-合作伙伴之间的开放沟通在所有类型的关系中都很重要，但在开放关系中尤其重要。这意味着从一开始就讨论期望、限制和界限。建立关于关系中什么是不可接受的规则，并坚持下去。诚实对待你的需求和感受，积极倾听伴侣的恐惧。如果你有嫉妒或其他负面情绪，公开谈论它们，一起研究它们。
2.信任至关重要-建立信任需要时间和精力，这对于保持开放关系至关重要。为隐私、隐私和诚实设置明确的界限。通过尊重彼此的自主权而不互相谴责来建立安全感。请记住，信任并不意味着盲目信仰；这意味着对您的合作伙伴沟通和履行承诺的能力充满信心。
3.拥抱一夫多妻制-一夫多妻制是指在几种浪漫关系中同时找到。一些练习一夫多妻制的人可能有长期的奉献关系，也可能与他人发生随意关系。其他人可能有主要合作伙伴和次要合作伙伴。无论您如何决定构建您的多情结构，开放性和透明度都是至关重要的。努力在有关各方之间建立坚实的爱和支持基础。
4.自助服务-自助服务在任何关系中都是至关重要的，但是对于导航开放关系尤其重要。在身体、情感、精神和精神上照顾自己。这可能包括运动，治疗，冥想，或者只是时间放松和放松。记得给自己空间和时间来处理你的感受和对经历的反思。
5.专注于积极性。开放的关系可以带来许多好处，例如增加亲密关系，性自由和个人成长。一起庆祝这些积极方面，不要关注问题。记住为什么你首先选择这种生活方式，并专注于享受奖励。在您设定的范围内享受冒险和探索的机会。总之，对于处于开放关系中的人来说，克服困难的战略是必不可少的。通过有效的沟通，建立信任，采用多妻制，自助实践和关注积极方面，夫妻可以建立充分而成功的开放关系，以满足每个人的需求。
哪些应对策略可以帮助人们在开放的关系中导航？
领导开放关系的人们可以从几种不同的应对策略中受益，这些策略侧重于沟通，边界建立，自我反思和情感调节。沟通是成功建立公开关系的关键，因为它使合作伙伴可以设定界限，表达需求和协商期望。一种策略是定期检查彼此之间的关系，并讨论任何新出现的问题。