我们不能同时热情地与一个以上的人联系的想法可能有一些真理，但也限制了我们作为一个整体进行亲密联系的能力。如果我们过去的激情太强烈，它们可能会损害我们充分欣赏现在的能力。我们倾向于理想化我们以前的爱情，将其变成比实际更好的东西，这影响了我们今天如何看待潜在的伴侣。你可以超越怀旧，与新人建立真正的亲密关系。为了了解为什么怀旧过去的激情会干扰培养现在的亲密关系，我们需要研究浪漫爱情本身的本质。当我们对某人产生强烈的吸引力时，我们的大脑会释放出多巴胺和去甲肾上腺素等化学物质，从而产生欣快感和唤醒感。这通常伴随着其他变化，例如心跳和血流加快，手掌出汗，胃中的蝴蝶或呼吸急促。这些感觉是人体对潜在危险或奖励的自然反应的一部分。他们使我们做好行动准备，使我们警惕并接受新信息。
但是当这些物理反应在一个特定的伴侣面前变得熟悉时，它们可能会随着时间的推移开始消失。大脑通过减少神经递质的产生，抑制唤醒来适应。这意味着关系迷恋的初始阶段最终被更平静，更轻松的阶段所取代。此时，夫妻必须更加努力，通过沟通，协作活动和情感支持保持联系。如果他们成功，他们将能够在相互信任，理解和尊重的基础上建立深厚的联系。不幸的是，有些人陷入了恋爱关系的最初阶段，重新经历了过去的相遇，而不是在更深刻和更有意义的方面前进。怀旧创造了过去的理想化版本，使它看起来比实际要好。我们忘记了糟糕的时光，只记得好的，这就是为什么它们看起来更完美。这种想法使我们无法与可能成为我们现在的一场伟大比赛的人充分参与。这也限制了我们识别他人独特特质的能力。为了克服怀旧并发展亲密关系，我们必须认识到过去关系的缺点以及优势。它帮助我们看到没有人是完美的，即使我们自己或我们的前任。我们不应专注于过去的错误，而应尝试从错误中吸取教训，并将这些教训应用于未来的互动。我们可以问自己这样的问题：我在最近的伴侣中最喜欢什么？在接下来的关系中，我怎么能改善呢？我现在想要的合作伙伴是什么？诚实和现实的期望使我们能够找到新的合作伙伴来补充我们的需求和愿望。起初，我们可能不会经历同样的吸引力，但是随着时间的推移，我们可以通过共同的体验，情感支持和相互依恋来建立更深层次的联系。通过耐心和努力，每个人都可以基于尊重和信任而不是短暂的浪漫激情来建立充满爱心和充实的关系。最后，虽然对过去激情的怀旧可能会损害我们对潜在的新伙伴的判断，但有办法超越它，在现在建立有意义的亲密关系。通过认识到我们过去关系的缺点，努力创造一个健康的，我们可以在我们的生活中实现真正的幸福和满足。
对过去激情的怀旧如何干扰在现在发展亲密关系的能力？
怀旧是一种复杂的情感，可以使人们沉迷于过去的关系和记忆，这可能会干扰他们在现在建立新联系的能力。当人们对过去的浪漫相遇感到怀旧时，他们更有可能将当前的伴侣与过去的伴侣进行比较，从而导致对当前关系的不满和缺乏信心。