许多夫妇的共同斗争是管理他们的性差异。诸如虐待，殴打或背叛之类的创伤可能会产生持久的后果，这可能会影响他们如何对待和对待性行为。对于某些人来说，创伤可能会使他们对自己和身体感到不舒服，而其他人可能很难传达自己的需求和愿望。这可能导致关系紧张和沮丧，使性欲和偏好的差异难以弥合。对于夫妻来说，有办法解决这些差异，共同建立健康而充实的性生活。以下是在伴侣双方都遭受创伤时管理性差异的一些提示：
1。沟通至关重要：开放沟通对于建立合作伙伴之间的信任和理解至关重要。花时间公开谈论你的性经历，恐惧，欲望和界限。积极地互相倾听，没有谴责和批评。准备妥协并尝试新的东西。
2.建立同意：就性行为期间什么是不可接受提出明确的建议。讨论安全的单词或手势,表明其中一个合作伙伴何时想要停止或减速。尊重彼此的边界和需求。在开始任何性活动之前总是要求许可，即使你以前做过。
3.慢慢地做：从小开始，以非性方式探索触摸，比如握手或拥抱。通过进行非穿透性活动（例如亲吻，按摩或相互手淫）逐渐发展亲密感。随着信任的增长，转向更密集的接触形式。
4.专注于乐趣：不要急于做任何事情。享受触摸的感觉和情感，而不是专注于性高潮或表演。请记住，性行为可以是俏皮和实验性的，而不仅仅是第一名的比赛。
5.寻求专业帮助：创伤会影响身心健康，使性行为更加困难。咨询专门从事创伤康复的治疗师，以获得支持和指导。考虑为夫妻提供咨询，以解决与沟通，亲密关系和关系动态有关的问题。通过管理分歧并共同努力，夫妻可以为成熟而持久的性生活奠定坚实的基础。这可能需要时间和耐心，但是通过开放，同情和理解，他们可以克服障碍，并通过亲密关系建立更深层次的联系。
夫妻俩在经历创伤时如何应对性差异？
在正常情况下，管理两人的性差异可能具有挑战性，但是当双方在创伤中幸存下来时，这变得更加困难。每个人如何处理自己的创伤可能会影响他们如何接近亲密和性生活，这可能导致人际关系中的误解和冲突。