如何通过探索男性的个人性认同来导航内在规范男性性认同受到文化、宗教、养育、环境和个人经历等各种因素的影响。但是，由于对男性气质的社会期望常常与男性的真实欲望和喜好背道而驰，因此在这些不同方面导航可能具有挑战性。对于男人来说，重要的是要了解他们的个人性身份与传统的性别角色不符，而是涉及研究，接受和自我发现。以下是希望通过关注已学习的规范来探索自己的性行为的男性的提示：
1。认识到社会规范的压力：男人必须认识到社会施加某些标准，这可能会阻止他们完全以性方式表达自己。其中包括这样的信念，即男人必须以某种方式进行性行为，如果不适合这种形式，则会导致羞耻，内疚或尴尬。认识到这种压力，男人可以开始摆脱这种压力，专注于让他们感到舒适和满意的原因。
2.沟通：与合作伙伴或潜在合作伙伴进行公开沟通非常重要。这包括诚实对待自己想要的东西以及没有定罪或批评的性欲。男性还必须在身体接触，亲密关系和性方面报告自己的界限。
3.自我研究：自我研究涉及对新事物进行实验，尝试各种活动并发现最适合它们的东西。男人必须抽出时间来了解更多关于他们的身体，什么是他们开始的，什么不是开始的。他们还必须考虑到自己在性接触之外的愿望，例如触摸，浪漫，感情或友谊。
4.接受：男人必须认识到没有正确或错误的方式进行性活动。每个人都有自己的喜好，欲望，经验。接受这些差异可以使男人与他人进行更深层次的交流，并建立更牢固的关系。
5.支持系统：拥有一个支持朋友，家人或专业人士的系统，可以帮助男人解决学习性认同的问题。它在必要时提供情感支持，指导和验证。
6.教育：研究性别角色和期望可以帮助男人了解为什么存在某些规范以及它们如何影响他们的个人发展。书籍，在线资源和社区活动可以深入了解其他观点和观点。
7.耐心：了解个人成长需要时间和精力是至关重要的。每个人的旅程都是独一无二的，可能需要时间在自己的皮肤上感到舒适，自由表达自己。结论：在探索性认同时导航已学习的规范需要耐心，自我意识和承诺。通过承认社会的压力，公开沟通和支持自己，男人可以摆脱传统的性别角色，拥抱自己的真实本质。
男人如何通过探索个人性身份来指导学习的规范？
长期以来，男性一直在社会化，以适应传统的性别角色，这些角色将男性气质视为权力和支配地位的表达。这些期望可能会使男人更难以自由地公开探索自己的性行为。他们可能担心，如果他们偏离这些严格的性别规范，他们将被称为"同性恋"或"类似女性"。结果，许多男人压制了他们对性欲的真实感受，导致困惑，羞耻和自我怀疑。