Come orientarsi nelle norme internalizzate, esplorando l'identità sessuale personale come uomini
L'identità sessuale di un uomo è influenzata da diversi fattori come la cultura, la religione, l'educazione, l'ambiente e l'esperienza personale.
Tuttavia, navigare su questi diversi aspetti può essere difficile a causa delle aspettative sociali affidate alla virilità, che spesso contraddistinguono i veri desideri e preferenze dell'uomo. Per gli uomini è fondamentale capire che la loro identità sessuale personale non corrisponde ai ruoli tradizionali di genere, ma piuttosto include ricerca, accettazione e consapevolezza di sé. Di seguito sono riportati i suggerimenti per gli uomini che vogliono esplorare la loro sessualità focalizzandosi sulle norme imparate:
1. Ammettere la pressione delle norme sociali: gli uomini devono riconoscere che la società impone alcuni standard che possono impedire loro di esprimersi pienamente sessualmente. Tra questi c'è la convinzione che gli uomini devono svolgere la loro sessualità in un certo modo, che porta a un senso di vergogna, colpa o imbarazzo, se non rientrano in questa forma. Riconoscendo questa pressione, gli uomini possono iniziare a uscirne e concentrarsi su ciò che li fa sentire comodi e soddisfatti.
2. Comunicazione: È molto importante comunicare apertamente con partner o potenziali partner. Ciò include l'onestà su ciò che si vuole e ciò che non si vuole sessualmente senza essere giudicati o criticati. Gli uomini devono anche comunicare i loro limiti per quanto riguarda il contatto fisico, intimità e sesso.
3. Studio autonomo: la ricerca si comporta sessualmente sperimentando cose nuove, provando diverse attività e scoprendo ciò che è meglio per loro. Gli uomini devono prendere tempo per sapere di più sul loro corpo, su cosa li eccita e cosa non li eccita. Devono anche prendere in considerazione i loro desideri fuori dai rapporti sessuali, come il tocco, il romanticismo, l'affetto o le amicizie.
4. Accettazione: Gli uomini devono riconoscere che non c'è un modo giusto o sbagliato per essere sessualmente attivo. Ogni persona ha le proprie preferenze, desideri, ansie. Accettare queste differenze permette agli uomini di comunicare con gli altri a un livello più profondo e costruire relazioni più forti.
5. Sistema di supporto: avere un sistema di assistenza per amici, familiari o professionisti aiuta gli uomini a concentrarsi sui problemi di apprendimento dell'identità sessuale. Fornisce supporto emotivo, guida e verifica se necessario.
6. Istruzione: Studiare i ruoli e le aspettative di genere può aiutare gli uomini a capire perché alcune norme sono presenti e come hanno potuto influenzare il loro sviluppo personale. I libri, le risorse online e le attività della comunità possono fornire una visione delle prospettive e dei punti di vista alternativi.
7. Pazienza: capire che la crescita personale richiede tempo e impegno è vitale. Il viaggio è unico e può richiedere tempo per sentirsi a vostro agio nella propria pelle e esprimersi liberamente.
Conclusione: Navigare secondo le norme imparate in uno studio sull'identità sessuale richiede pazienza, consapevolezza di sé e impegno. Riconoscendo la pressione della società, parlando apertamente e sostenendo se stessi, gli uomini possono liberarsi dai ruoli tradizionali di genere e accettare la loro vera essenza.
Come gli uomini si orientano nelle norme imparate, esplorando l'identità sessuale personale?
Gli uomini sono da tempo socializzati per corrispondere ai tradizionali ruoli di genere che apprezzano la virilità come espressione di potere e dominio. Queste aspettative possono rendere gli uomini liberi e esplorare apertamente la loro sessualità. Potrebbero temere di essere definiti «gay» o «femminili» se si allontanano da queste severe norme di genere. Di conseguenza, molti uomini sopprimono i loro veri sentimenti riguardo i loro desideri sessuali, causando confusione, vergogna e insicurezza in se stessi.