幸福可以与成功分开，而是与生存完整性联系在一起吗？通常认为幸福与财富、权力或物质财产等外部因素有关。研究表明，真正的幸福来自自己，可以通过发展内在的目标和意义来实现。这种生存完整性的概念比传统的成功衡量标准更注重生活，并符合其价值观。在这篇文章中，我们将研究人们如何发展自己的生存正直感，并在生活起伏的情况下获得持久的幸福。追求财务上的成功、社会地位和其他外部成就标记可能令人厌烦和不满意。研究表明，这些目标通常是无法实现的，并且无法提供持久的满足感，从而导致感到空虚和不满。另一方面，追求生存完整性涉及通过个人成长和自我发现寻求满足，而不论外部情况如何。存在完整性需要自我分析，反思和愿意挑战社会规范和期望。通过优先考虑个人价值观和信念，人们可以创造一个更加充实和真实的生活，即使这意味着牺牲传统成功的某些方面。发展生存完整性包括几个关键实践。首先，人们必须通过探索自己的价值观，激情和优势来寻找自我反思和反省的时间。这个过程可能涉及日记，冥想或治疗，但最终导致更清晰和目标。其次，人们必须积极努力，通过志愿服务、创造性努力或挑战压迫性制度，使自己的行动符合自己的价值观和信仰。
他们必须实践接受和感谢，承认当前的时刻并欣赏他们所拥有的东西，而不必专注于他们所缺少的东西。生存完整性并非没有问题，因为人们可能面临那些重视传统成功措施的人的批评或反对。培养内在的意义感和目标感,可以提高抵御逆境的复原力,改善关系和整体福祉。生存完整性为真正的幸福和成就提供了超越外部成功标记的途径。
幸福可以与成功分开，而是与生存完整性联系在一起吗？
幸福不一定取决于实现其目标和成功，因为它可以来自内部。它更有可能在生活中寻找意义和目标，其中可能包括参与符合个人价值观和兴趣的活动，建立牢固的社会联系，体验诸如快乐，爱和感激之类的积极情感以及对生活环境的控制。