在当今世界上,军事人员常常长期驻扎在离亲人不远的地方。这些部署可能会影响个人及其与家庭的关系。特别受影响的领域之一是性亲密和关系满意度。当某人长期远离伴侣时,可能很难保持健康的身体和情感联系水平。有几种心理策略可以帮助在部署过程中保持性亲密和关系满意度。其中一种策略是沟通。
沟通是保持健康关系的关键,只要一个人缺席。通过电话、电子邮件、视频聊天和其他方式定期保持联系很重要。这使两个合作伙伴都能感受到联系,并为他们提供可以指望的东西。
它允许每个合作伙伴表达自己的需求和愿望,这可以帮助保持火花,即使他们身体上不能在一起。另一个策略是专注于积极的回忆。夫妻应该尽量记住他们在一起度过的所有美好时光,并经常谈论他们。这将有助于他们感到更接近,尽管孤立。其他策略是创造新的传统或仪式。它可以是任何东西--从互相发送护理包到同时观看同一部电影。通过创造这些仪式,夫妻可以感觉到他们仍然在一起,即使他们相距几公里。建立现实的期望也很重要。任何合作伙伴都不应期望过多,因为这可能导致失望和不满。相反,他们必须了解彼此的情况并保持耐心。
在长时间的部署中保持性亲密和关系满意度需要努力和奉献。通过使用这些心理策略,夫妻可以确保他们的关系保持牢固和健康,即使他们分开了。
在长期部署期间,哪些心理策略有助于保持性亲密和关系满意?
首先,双方必须建立开放的部署前沟通渠道,并了解彼此对性需求、愿望和边界的期望。同样重要的是,人们必须讨论在关系中保持相互尊重、信任和诚实的重要性。在部署期间,通过电话,电子邮件或视频聊天进行定期注册可能有助于保持两者之间的牢固联系。