文章解释了军事人员如何能够与其伙伴保持联系，即使他们由于部署或训练特派团而长期离开家园。作者将提供有关如何在部署困难的情况下保持亲密关系的实用建议和指导。伙伴之间的亲密关系是任何关系的重要组成部分,但是当合作伙伴之一长期缺席时,可能难以维持。部署和训练任务在军队中很常见，这意味着夫妻可以同时分开数月甚至数年。这可能会给人际关系带来压力，并使与伴侣的联系更加困难。有几种心理策略可以帮助士兵在操作压力下保持亲密关系。
保持亲密关系的一种方法是定期沟通。如果您与合作伙伴分开，请定期注册并定期向其通报进度。发送照片，视频和其他更新，以向他们展示您正在做的事情。您还可以使用视频聊天或短信等技术进行通信。重要的是要记住，您的合作伙伴必须尽可能多地听取您的意见。其他策略是设定现实的期望。不要指望你的伴侣在你离开之前成为同一个人-他可能有不同的兴趣，爱好和优先事项，而不是你在一起的时候。表现出耐心和理解，不要将自己与他人进行比较。请记住，每个人都以不同的方式处理部署，有些人可能不想不断谈论它。你不说并不意味着他们不关心你。
部署后尝试计划团聚。在离开之前，请安排你团聚的日期，以便双方都知道他们还有多长时间才能再次见面。一旦你再次在一起，制定特殊日期或活动的计划，比如外出吃饭或去新地方。这些计划将使你们有机会期待并帮助你们恢复平民生活。军事人员可以在行动压力下保持亲密关系，定期交谈，建立现实的期望并计划部署后的团聚。通过遵循这些建议，士兵可以确保他们的关系保持牢固，即使他们长时间不在家中。
哪些心理策略可以帮助士兵在操作压力下保持亲密关系？
在行动压力下，保持亲密关系对军事人员来说可能是一个挑战。建立信任，诚实，公开沟通和同情的能力对于在部署期间建立牢固的关系至关重要。保持自我意识也是必要的，以避免过度依恋他人，并确保满足个人需求。军事人员在感到孤立或与亲密关系问题作斗争时，应寻求单位负责人和心理健康专业人员的支持。